¿Cuándo se deben tener relaciones sexuales después de la menstruación para prevenir el embarazo?
La fecha de ovulación de una mujer generalmente es unos 14 días antes de su próximo período menstrual. Una vez que el óvulo sale del ovario, puede sobrevivir en las trompas de Falopio durante 1 a 2 días, mientras espera la fertilización, el esperma del hombre puede mantener la capacidad de fertilización en el tracto reproductivo de la mujer durante 2 a 3 días, por lo que es más fácil; quedar embarazada durante las relaciones sexuales en los días previos y posteriores a la descarga del óvulo. Por razones de seguridad, llamamos período de ovulación a los 5 días anteriores y 4 días posteriores a la ovulación, y a los 10 días, incluido el día de la ovulación. Debido a que es fácil quedar embarazada durante las relaciones sexuales durante el período de ovulación, el período de ovulación también se llama período fértil o período peligroso.
El período de seguridad se divide en un período de seguridad antes de la ovulación y un período de seguridad después de la ovulación. El período comprendido entre el día de la menstruación y el día anterior al inicio de la ovulación es el período anterior a la ovulación. Desde el primer día después de la ovulación hasta el día anterior a los siguientes dolores menstruales es el período de seguridad después de la ovulación. El período de seguridad después de la ovulación es más seguro que el período de seguridad antes de la ovulación. Esto se debe a que algunas mujeres a veces se ven afectadas por cambios ambientales y cambios de humor que hacen que la ovulación avance, de modo que el período seguro antes de la ovulación se acortará sin que ellas lo sepan, haciendo que el período seguro antes de la ovulación sea menos seguro. La posibilidad de que el ovario ovule dos veces en un ciclo menstrual es muy rara. Es decir, la segunda ovulación generalmente no ocurre entre la ovulación y el siguiente período menstrual. Por lo tanto, el período de seguridad después de la ovulación es relativamente seguro.
La clave para utilizar un método anticonceptivo menstrual seguro es determinar la fecha de ovulación de la mujer. Cuando el ovario ovula, generalmente no hay ninguna sensación especial. Aunque algunas mujeres pueden tener síntomas como dolor abdominal bajo, dolor de espalda, hinchazón de los senos y cambios de humor, estos fenómenos no son síntomas específicos de la ovulación y no pueden usarse como base para explicarlos. ovulación. La menstruación y la ovulación cambian cíclicamente y existe una estrecha relación entre las dos. Si dominas los patrones de cambio de las dos, puedes determinar la fecha de ovulación mediante métodos indirectos. Existen muchos métodos para determinar la fecha de ovulación, y los métodos que las mujeres pueden dominar por sí mismas incluyen: calcular según el ciclo menstrual, medir la temperatura corporal basal y observar la secreción de moco cervical.
Período de ovulación y período seguro en el ciclo menstrual
Cálculo del período de ovulación en función del ciclo menstrual
El método para calcular el período de ovulación en función del ciclo menstrual El ciclo también se llama método del calendario. Tanto la menstruación como la ovulación se ven afectadas por las hormonas endocrinas de la glándula pituitaria y los ovarios y muestran cambios cíclicos. La duración de los dos ciclos es la misma, un ciclo por mes, y la ovulación ocurre en medio de dos menstruaciones. Los ciclos menstruales de las mujeres pueden ser largos o cortos, pero el intervalo entre el día de la ovulación y el inicio del siguiente período menstrual es relativamente fijo, generalmente alrededor de 14 días. Según la relación entre ovulación y menstruación, el período de ovulación se puede calcular en función del ciclo menstrual. El método de cálculo es contar desde el primer día del siguiente período menstrual, contar 14 días atrás o restar 14 días para ser el día de ovulación y los 5 días antes y 4 días después de la ovulación se denominan período de ovulación. Ésta es la base teórica del método anticonceptivo del período seguro. Por ejemplo, si el ciclo menstrual de una mujer es de 28 días y el primer día de su período menstrual es el 2 de diciembre, entonces el próximo período menstrual será el 30 de diciembre (2 de diciembre más 28 días) y luego el próximo período menstrual será diciembre. 30 (2 de diciembre más 28 días). Resta 14 días del 30, entonces el 16 de diciembre es el día de la ovulación. El día de la ovulación y los 5 días anteriores y 4 días posteriores a ella, es decir, del 11 al 20 de diciembre, son el período de ovulación. A excepción del período menstrual y el período de ovulación, el resto del tiempo son períodos seguros. No es necesario utilizar píldoras ni herramientas anticonceptivas durante las relaciones sexuales durante períodos seguros.
Para utilizar este método para calcular el período de ovulación, primero debes conocer la duración del ciclo menstrual antes de poder calcular la fecha de inicio y el período de ovulación del siguiente calambre menstrual, por lo que solo se puede aplicar a Mujeres con ciclos menstruales normales. Las mujeres con ciclos menstruales irregulares no pueden predecir la fecha de su próximo período menstrual. Por tanto, es imposible predecir el día y el período de ovulación.
La anticoncepción mediante el método del calendario es propensa al fracaso. Debido a que algunas mujeres pueden retrasar o adelantar la ovulación debido a condiciones de salud, cambios ambientales, cambios de humor, etc., el período de ovulación calculado en función del ciclo menstrual no es lo suficientemente preciso.
Según estadísticas extranjeras, la tasa de fracaso del método anticonceptivo del calendario es del 14,4 al 47%. Por lo tanto, este método solo es adecuado para personas que tienen ciclos menstruales normales, viven juntas durante mucho tiempo y pueden calcular correctamente el período seguro. Este método no es confiable para personas con ciclos menstruales irregulares, parejas que visitan a familiares y mujeres cuyo entorno de vida ha cambiado.
A qué cuestiones se debe prestar atención al utilizar un anticonceptivo menstrual seguro
La anticoncepción menstrual de seguridad es un método anticonceptivo fisiológico. La vida sexual se lleva a cabo en condiciones normales y se puede conseguir una sensualidad satisfactoria. Sin embargo, si no se controla estrictamente o se utiliza de forma inadecuada, puede provocar fácilmente fallos.
Para utilizar un método anticonceptivo menstrual seguro, primero debes determinar con precisión el período de ovulación. Los tres métodos utilizados actualmente para determinar el período de ovulación tienen cada uno sus propias ventajas y desventajas: el método del calendario se puede utilizar para estimar el período de ovulación y el período de seguridad antes y después de la ovulación. Sin embargo, solo es adecuado para mujeres con menstruación normal. A veces la ovulación se adelanta o se retrasa debido a cambios ambientales y cambios emocionales, por lo que no es lo suficientemente preciso medir la temperatura corporal basal para determinar la fecha de ovulación y el período seguro después de la ovulación. pero no puede predeterminar el período seguro antes de la ovulación. El método es más problemático y tiene requisitos estrictos. Si la temperatura corporal no se mide de acuerdo con las regulaciones, la fecha de ovulación no se puede determinar con precisión. El período y el período de seguridad antes y después de la ovulación son muy precisos, pero el usuario debe estar capacitado y solo se puede utilizar después de dominarlo por completo. Si estos tres métodos se utilizan en combinación, puede maximizar sus fortalezas y evitar debilidades y lograr mayores resultados.