Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - El cuidado de la salud en primavera presta especial atención a nutrir el hígado. ¿Cuál es la receta específica de la sopa de lomo de cerdo y hongos?

El cuidado de la salud en primavera presta especial atención a nutrir el hígado. ¿Cuál es la receta específica de la sopa de lomo de cerdo y hongos?

La atención médica debe realizarse durante todo el año, pero en diferentes estaciones el enfoque de la atención médica es diferente. Si mantienes la salud en primavera, prestarás más atención a nutrir el hígado. Porque el hígado es un órgano muy importante en el cuerpo humano y un órgano de desintoxicación. Si el hígado no está sano, afectará las funciones del cuerpo y, por lo tanto, afectará la salud del cuerpo. Por eso, puedes comer lomo de cerdo y sopa de hongos en primavera para nutrir los riñones y el hígado. La preparación de la sopa de lomo de cerdo y hongos es muy sencilla y nutritiva. Simplemente prepara todos los ingredientes y ponlos a cocinar.

Existe un dicho muy común en la medicina tradicional china que dice que el riñón es la madre del hígado. Por eso, si quieres nutrir el hígado en primavera, también debes nutrir los riñones. Por lo tanto, conviene comer más alimentos negros durante la dietoterapia, ya que estos alimentos suelen contener una gran cantidad de zinc, hierro y otros minerales. El lomo de cerdo y el hongo negro son alimentos negros, ricos en nutrientes, muy adecuados para nutrir los riñones y el hígado. En el proceso de comer, asegúrese de beber sopa juntos, que puede nutrir el hígado, refrescar la mente y nutrir los riñones.

Si quieres hacer sopa de lomo de cerdo y hongos, primero debes preparar los ingredientes y materias primas correspondientes. Los ingredientes esenciales son carne naturalmente magra, hongos, dátiles rojos y lomo de cerdo, y los ingredientes auxiliares son jengibre y sal. Primero cortar el lomo de cerdo y quitarle los tendones blancos por la mitad, luego remojarlo en agua por media hora, luego sacarlo, cortar el lomo de cerdo en trozos grandes y espolvorear uniformemente una cantidad adecuada de sal, dejar marinar por 10 minutos. y luego enjuagar con agua. Mientras tanto, remoje el hongo en agua tibia, retire los tallos del hongo y lávelos hasta dejarlos limpios. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. Lavar y cortar la carne magra en trozos grandes y blanquearlos. Una vez completados todos los preparativos, vierte todos los ingredientes en la misma olla y cocina a fuego medio durante 20 minutos, luego cocina a fuego lento durante una hora y la sopa de lomo de cerdo y hongos estará lista.

Cabe destacar que a la hora de elegir el hongo negro, lo mejor es elegir aquel que no tenga impurezas y tenga un aspecto completo. A la hora de elegir lomo de cerdo, debes observar si hay puntos sangrantes, elige uno sin puntos sangrantes y evita comprar uno que esté demasiado rojo e hinchado. Si no estás acostumbrado al sabor del cordero, puedes utilizar agua y vino blanco para quitar el olor a pescado y cocinarlo bien.

上篇: ¿Cuál es la forma más rápida y efectiva de blanquear tu piel? Enseñarte algunos consejos para blanquear. Además de protegerse del sol, también es necesario blanquear la piel en verano. Aquí hay algunas recetas secretas que puede probar: 15 g de semillas de melón de invierno, 6 g de cáscara de naranja, 12 g de flores de durazno, mezclar y moler hasta obtener un polvo fino, agregar sopa de arroz después de las comidas, tres veces al día, persistir durante unos meses, su cara volverse blanco y suave. El jugo concentrado de las hojas de morera de invierno se embotella y almacena. Vierte un vaso de jugo en agua para lavarte la cara todas las mañanas. Lavarse la cara con regularidad puede hacer que su rostro quede terso y suave. Remoja las rosas secas en agua caliente, déjalas enfriar y luego frota tus párpados con unas gotas de aceite de oliva para mantener tu piel suave y húmeda. Aparecen manchas rojas en la piel quemada por el sol. Frote leche en la cara y en las zonas quemadas por el sol para encoger la piel. Aplica rodajas de limón en tu rostro durante una semana y las manchas se reducirán. Triture el pepino, agregue arrurruz en polvo y una cantidad adecuada de miel y frótelo unas cuantas veces y se eliminarán las manchas. Utilice dos trozos de ginkgo, dos trozos de hierba y uno o dos trozos de frijoles negros, muélalos y divídalos en 30 trozos. Mezcle una tableta en agua todas las mañanas, lávese la cara y luego aplique crema hidratante. Después de ~meses de uso continuo, su piel se volverá blanca y sensible. Pelar los albaricoques, dividirlos en fideos lisos y polvo ligero, molerlos hasta convertirlos en polvo, cocerlos al vapor un rato, sacarlos, añadir un poco de borneol y almizcle y mezclarlos con claras de huevo hasta formar una pasta. Aplíqueles el medicamento todas las mañanas después de lavarse la cara. Después de unos meses, tu rostro se volverá sonrosado, suave y delicado como las flores de durazno en primavera. Doce métodos para blanquear la piel 1. Si no es necesario, intenta evitar salir entre las 10 y las 14 horas en verano, porque durante el día el sol es más fuerte y los rayos ultravioleta son los más fuertes, provocando los mayores daños en la piel. 2. Al salir, trate de usar sombrero, sombrilla, gafas de sol y ropa de manga larga para proteger su piel. 3. Aplique protector solar cada vez que salga en un día soleado y aplíquelo cada 2-3 horas. También debes usar protector solar al nadar y usar protector solar resistente al agua con un SPF alto. 4. Siempre que haya realizado actividades al aire libre, independientemente del grado de exposición al sol, primero debe bañarse después de regresar a casa, limpiar suavemente todo el cuerpo con un masaje, primero usar agua tibia, luego agua fría y aplicar un poco. loción para el cuidado de la piel en todo el cuerpo. 5. Después de la exposición al sol, si es posible, use una toalla llena de hielo para enfriar la piel quemada enrojecida e hinchada para disminuir el calor local. Trate de usar la menor cantidad de manos posible, de lo contrario agravará la aparición de manchas. después de la exposición. 6. También puedes usar aloe vera fresco en casa después de la exposición al sol. Raspa el material de aloe vera en el medio y aplícalo sobre la piel para tener un efecto calmante y blanqueador. 7. Aplique loción de protección solar en sus manos cuando salga y aplique productos de protección solar en brazos, pies y rodillas cuando estén expuestos. Esto no sólo puede protegerte del sol, sino también aclarar eficazmente las manchas, especialmente después de la mediana edad. 8. El agua es algo sagrado para las mujeres hermosas. Al despertarse por la mañana, beba agua fría en ayunas lo antes posible. Si añades una rodaja de limón al agua, el efecto de belleza será más evidente. Beba también un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de acostarse por la noche para permitir que las células lo absorban por completo, lo que puede prevenir eficazmente las arrugas. 9. Come más pepinos, fresas, tomates, naranjas, etc. , porque contiene una gran cantidad de VC, que puede ayudar eficazmente a reducir la melanina, ayudar a blanquear y mejorar la inmunidad. 10. Dormir lo suficiente puede aliviar eficazmente el estrés de la vida y escuchar más música también es una buena ayuda para blanquear. 11. Fume menos, beba menos bebidas irritantes, asegúrese de dormir y mantenga su piel suave y tersa. 12. Manténgase alejado de los aditivos artificiales, coma menos alimentos fritos y use hormonas y anticonceptivos con precaución, ya que pueden provocar melanosis y pecas directamente. Déjame hablarte de algunas mascarillas blanqueadoras caseras con excelentes resultados. ¡Pruébalo ahora! 1. Disuelva el vinagre y la sal en agua, la proporción es aproximadamente agua: vinagre blanco: sal = 9: 3: 1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y rápido. La piel se vuelve más blanca y el acné desaparece. Aplicar una vez cada 2 a 3 días. 3. Mezcla agua y miel y luego agrega polvo de perlas. Después de usarlo varias veces, ¡tu rostro estará blanco y tierno! 4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): haga pasta de plátano (debe ser plátano, no plátano), luego vierta leche entera y agregue un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, dé palmaditas suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo? ■9 formas de blanquear la piel en casa 1. Ingredientes para blanquear la columna del perro: 120 g frescos. Seco 60g. Cantidad adecuada de agua: hervir wolfberry en agua, sin té, beber 2 semillas de melón para blanquear. Ingredientes: 5 gramos de semillas de melón, 6 gramos de cáscara de naranja, 12 gramos de flores de durazno, cantidad adecuada de harina Método: Mezclar los ingredientes y molerlos hasta obtener un polvo fino. 1. Úselo tres veces al día durante varios meses para que su rostro quede blanco y suave. 3. Materiales blanqueadores de tomate: Un método con tomate: triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en la cara, lavarlo después de 20 minutos y tratar las pecas varias veces al día. 4. Ingredientes para blanquear semillas de sandía: 50 gramos de semillas de sandía, 200 gramos de osmanthus y 100 gramos de piel de naranja. 下篇: ¿Cuáles son algunos saludos de buenos días?