¿Cuál es el motivo de la sudoración nocturna?

El hábito de vida de muchas personas es lavarse el sudor del cuerpo antes de acostarse por la noche, pero de hecho, muchas personas también sudan incluso mientras duermen. En cuanto a este síntoma, la mayoría de la gente no sabe cuál es la causa. Entonces, ¿cuál es el motivo de sudar por la noche? ¿Cuáles son las razones por las que sudamos por la noche?

1. Disipación del calor corporal

Si has realizado actividades extenuantes antes de acostarte, es posible que sudes mientras duermes. Esto se debe a que el ejercicio extenuante aumentará la temperatura corporal. Después de entrar en el estado de sueño, la temperatura corporal comenzará a bajar bruscamente y la sudoración ayudará al cuerpo a disipar el calor, que se manifiesta mediante la sudoración durante el sueño.

2. Deficiencia de Qi y Sangre

Debido a que la madre pierde mucha sangre después de dar a luz, su cuerpo es propenso a sufrir una deficiencia de sangre. La deficiencia de sangre provocará una deficiencia de yin en el cuerpo. La deficiencia de yin puede provocar fácilmente un fuerte fuego interno en el cuerpo. Un aspecto muy importante de la deficiencia de yin y el fuego fuerte es que es fácil sudar mientras se duerme y también puede ir acompañado. por mareos, malestar de cinco partes y fiebre, fatiga de las extremidades, etc. Malestar.

3. La temperatura ambiente es demasiado alta

Si el ambiente interior es demasiado alto o la colcha es demasiado gruesa o la ropa es demasiado gruesa, puede causar problemas al dormir por la noche. Situación de sudor. Especialmente en verano, es normal que la temperatura interior sea demasiado alta y provoque sudoración en todo el cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que en invierno, si la sudoración es provocada por las altas temperaturas externas, no se puede limpiar el cuerpo con una toalla mojada fría para evitar resfriarse.

4. Causado por los sueños

Si es causado por los sueños, especialmente cuando se tienen pesadillas, puede causar fácilmente estrés mental en los adultos y provocar sudoración. Y este tipo de sueño normalmente se puede recordar cuando la gente se despierta, y es una causa fácilmente descubierta de la sudoración mientras se duerme. Si eres un amigo que suele sudar mientras duerme debido a los sueños, debes prestar atención a regular tu estado mental.

5. Impacto de las enfermedades

Cuando te encuentras sudando mientras duermes, debes prestar atención a si tienes otras molestias en tu cuerpo, como por ejemplo si padeces enfermedades infecciosas como como la tuberculosis, el cuerpo experimentará sudores nocturnos acompañados de fiebre y si se trata de una condición como hipertiroidismo o hiperhidrosis, el cuerpo puede sudar mientras duerme y también puede experimentar palpitaciones, etc.

6. Razones por las que los niños sudan al dormir por la noche

1. Sudoración fisiológica

Porque las glándulas sudoríparas de los niños están más desarrolladas. La secreción de las glándulas sudoríparas está controlada por el nervio autónomo (nervio vago). Después de que el niño se duerme, el nervio vago se excita y provoca sudoración excesiva. La sudoración suele ser más común en la cabeza y la cara, pero desaparecerá una o dos horas después de acostarse. En este momento, puede usar una toalla seca para secar el sudor a tiempo; cámbiese la ropa interior con frecuencia para evitar resfriarse debido a la sudoración excesiva, deje que el niño se bañe con frecuencia y exponga con frecuencia la ropa de cama o el saco de dormir al sol; manténgalo seco y realice la esterilización y desinfección al mismo tiempo.

2. Sudoración excesiva causada por factores externos

La tendencia de los niños a sudar mientras duermen también está relacionada con factores como el clima cálido, la temperatura ambiente demasiado alta y el exceso de ropa y edredones. Las pesadillas, la excitación excesiva, el miedo, etc. durante el sueño también pueden provocar que los niños suden excesivamente. Algunos niños comen antes de acostarse y se mueven mucho antes de acostarse. Después de quedarse dormidos, su metabolismo sigue funcionando con normalidad, por lo que producen más calor y sudan más. La sudoración de algunos niños se limita a la cabeza y la frente, comúnmente conocida como "cabeza de vapor", que también es sudoración fisiológica. Los padres no deben preocuparse.

3. p> La sudoración patológica ocurre en niños en un estado tranquilo, como el raquitismo y la sudoración, que se manifiesta como una sudoración evidente en la cabeza del niño en la primera mitad de la noche después de quedarse dormido. Debido a que el área occipital es estimulada por el sudor, el bebé a menudo tiembla. Se frota la cabeza y la almohada mientras duerme. Como resultado, el cabello de la zona occipital es escaso y se cae, formando una típica alopecia anular en la zona occipital, que médicamente se denomina "alopecia occipital". del raquitismo en los bebés Siempre que se complementen a tiempo con vitamina D y calcio, el raquitismo se puede controlar por sí solo.

4. un niño suda no solo en la primera mitad de la noche, sino también en la segunda mitad de la noche y antes del amanecer, la mayoría de ellos están enfermos. La manifestación más común es la tuberculosis y también tiene otros síntomas, como la tuberculosis leve. fiebre, fatiga, pérdida de apetito, mejillas enrojecidas, etc. Los niños con tuberculosis son propensos a sudar durante las actividades diurnas y la sudoración nocturna se denomina sudores nocturnos. Además de los síntomas de los sudores nocturnos, también existen síntomas como fiebre. pérdida de peso y tos. El análisis de sangre mostró un aumento en la velocidad de sedimentación globular.

Si se sospecha que un niño está infectado con tuberculosis, se debe realizar un examen de rayos X de los pulmones o una prueba de tuberculina para un diagnóstico y tratamiento oportunos.

5. La sudoración excesiva en los niños puede deberse a una constitución débil.

Los niños con una constitución débil suelen sudar en sábanas en la cabeza, el pecho y la espalda durante las actividades del día o después de quedarse dormidos. por la noche. A menudo es causada por desnutrición debido a una alimentación inadecuada o una mala digestión y absorción. En los cuidados de enfermería, se debe prestar atención a ajustar los métodos de alimentación, promover el apetito de los niños y aumentar la ingesta de proteínas, grasas y azúcares. Cuando sea necesario, se puede utilizar la medicina tradicional china para regular la incompatibilidad del bazo y el estómago.