¿Pueden las mujeres embarazadas comer arándanos enlatados? ¿Cuánto tiempo se pueden conservar los arándanos enlatados?
¿Pueden las mujeres embarazadas comer arándanos enlatados?
Las mujeres embarazadas deben intentar comer la menor cantidad posible de arándanos enlatados, ya que durante la producción del arándano enlatado se añaden algunos aditivos como pigmentos, saborizantes y conservantes. Estas sustancias suelen ser sustancias químicas sintéticas que son perjudiciales para el hígado y los riñones si se consumen con regularidad. En segundo lugar, después del procesamiento del enlatado, se perderá entre el 10% y el 60% de la vitamina C, entre el 20% y el 80% de la vitamina B, aproximadamente el 10% de la vitamina P y entre el 15% y el 20% de la vitamina A.
Si una mujer embarazada realmente tiene mal apetito puede comer poco con moderación y evitar comer mucho de golpe. El arándano enlatado tiene una mayor pérdida de nutrientes y no es integral en nutrición. Se recomienda que las mujeres embarazadas elijan arándanos frescos cuando quieran comer. ?
¿Cómo hacer arándanos enlatados?
1. Lavar los arándanos frescos.
2. Remojar en agua con sal para que salgan los bichos.
3. Se nos ha acabado el azúcar de roca en casa, por lo que sólo podemos utilizar azúcar blanca, esparcirla uniformemente y dejarla reposar hasta que se sacarifique.
4. Añade agua hasta que el arándano se ponga rojo, lleva a ebullición a fuego alto y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
5. Después de cocinar, coloque el recipiente en el suelo para que se enfríe (si las condiciones lo permiten, es mejor pasar la noche en una habitación con aire acondicionado antes de embotellar)
6. Tomé prestada la máquina selladora de un chico guapo (empaquetada profesionalmente)
7. Pero es más deliciosa y práctica que lo que compras afuera. Mételo en el frigorífico y congélalo, y podrás disfrutar del arándano fuera de temporada.
¿Cuánto tiempo se puede comer arándano enlatado después de abrir la tapa?
Normalmente no se puede comer pasadas las 24 horas. Sin embargo, se recomienda no usarlo después de 18 a 20 horas, porque los alimentos enlatados son alimentos de almacenamiento hermético y es fácil de deteriorar después de abrir la tapa. Básicamente, se enmohecerá después de 18 horas. Aunque no es visible en la superficie y el sabor sigue siendo básicamente el mismo, comerlo no es bueno para la salud.