No pida ayuda para el desayuno. ¿Qué tipo de recetas puede aprender a preparar cada día? A los niños les encantará comer alimentos nutritivos.

¿Cómo preparar el desayuno sin pedir ayuda? ¿Cuántas formas puedes aprender a hacerlo nuevo cada día para que tus hijos puedan comer alimentos nutritivos?

Hubo un tiempo en el que les preparaba el desayuno a mis hijos, y realmente no le puse mucha atención, dejé que los niños comieran los fideos durante varios días seguidos, aunque el sabor era diferente. , los niños comieron los fideos durante varios días. Después de comer fideos frescos, él insistió en no desayunar en casa. Cuando se le preguntó por qué, dijo que estaba muy cansado de comer. Por lo tanto, si queremos que nuestros hijos desayunen bien y nutritivos, todavía debemos pensar mucho en ello. Siempre debemos mantener un nuevo patrón para evitar que los niños se aburran.

Desayunar es fácil y cada día surgen nuevas ideas. Por el bien del bebé y de nosotros mismos, es necesario dominar algunas recetas de desayuno. Hoy he recopilado algunas recetas de desayunos deliciosas y nutritivas. Las delicias del desayuno se comparten con usted a continuación. Espaguetis a la boloñesa con tomate

1. Primero, cuece la pasta en una olla durante unos 10 minutos. Al cocinar los fideos, añade una cucharada de sal a la olla. Cuando los fideos estén cocidos y sueltos, recógelos. y ponerlos en un bol verter una cucharada de aceite vegetal en la mezcla y reservar lavar las cebollas y los tomates, añadir un poco de sal y vino de arroz para marinar la carne picada, luego sustituir por almidón de tapioca y mezclar bien.

2. Vierta el aceite adecuado en la olla, agregue la carne picada, la cebolla y los tomates en secuencia y sofría, luego agregue dos cucharadas de salsa de tomate, vierta la pasta en la olla y sofría, agregue una pequeña cantidad de pimienta y luego espolvorear con cebolla verde picada una vez cocida la olla. Tortita de cebolleta

1. Primero amasar la masa con agua hirviendo. Agregar un poco de sal, huevos y azúcar al amasar la masa. Después de amasar la masa, dejar reposar por más de 30 minutos; cebollas Luego corte las cebolletas en cebollas verdes picadas, agregue una cucharada pequeña de sal y pimienta, vierta tres cucharadas de aceite hirviendo, mezcle y reserve.

2. Después de leudar, haga una masa del tamaño adecuado, enróllela hasta obtener una masa fina, luego aplique uniformemente las cebollas verdes picadas vertidas con aceite sobre la masa, dóblela en tiras y luego enróllela desde ambas. lados para hacer un panqueque, luego extiéndalo en forma de panqueques. 3. Luego unte el panqueque eléctrico con aceite, ponga el panqueque preparado en él, sáquelo cuando se apague la luz y el panqueque de cebolleta crujiente y fragante estará listo. Gachas de huevos en conserva

1. Primero meter los huevos en conserva en una bolsa y cortarlos en dados pequeños; cortar las rodajas de jengibre en trozos picados y sofreír el hígado de cordero con la cebolleta, lavar el magro de cerdo y cortarlo; en rodajas o tiras, agregue el almidón de tapioca, mezcle la sal y el vino de arroz, deje marinar y reserve.

2. Después de lavar el arroz, remoje el arroz durante unos 20 minutos para que se suelte, luego agréguelo a una olla de piedra o olla a presión y cocine la papilla hasta que esté completa. Agregar Mezclar la carne magra de cerdo y los huevos en conserva, luego agregar una cantidad adecuada de sal y pimienta, revolver continuamente durante 2 minutos y finalmente espolvorear con cebolla verde picada. Wontons pequeños

1. Primero corte la carne en carne picada, agregue los huevos, el vino de arroz, la sal, la cebolla verde picada, el aceite, la salsa de soja ligera y un poco de aceite para hacer el relleno de bola de masa, y luego agregue el preparado Coloque los rellenos de bola de masa en los envoltorios de wonton, elija su propio método de envoltorio y envuélvalos en pequeños wonton.

2. Pon agua en la olla. Después de hervir, echa los wontons empaquetados en la olla con agua hirviendo y espárcelos para evitar que se peguen. Prepara otro bol. Sal, solo un poquito, agrega medio tazón de agua para cocinar wontons en el tazón. Después de sacar los wontons, ponlos en el recipiente con agua para los wontons pequeños y espolvorea pimienta y cebolla verde picada encima. Pastel de cebollino y huevo

1. Primero, mezcla la masa con agua hirviendo, amasa hasta obtener una masa y déjala reposar durante aproximadamente media hora. Después de batir los huevos, ponerlos en una olla y freírlos en tortas de huevo, luego picarlos un poco, lavar el amaranto, escurrirlo y cortarlo en trozos picados, luego agregar el amaranto, los huevos picados, la sal, la salsa de soya ligera, Mezcle el aceite vegetal y la pimienta con el relleno y reserve.

2. Luego haga la masa de piel de panecillo con los fideos Yuqing Hao, envuelva el relleno de puerro preparado, luego enróllelo en forma de pastel relleno, póngalo en la fuente para hornear eléctrica y enciéndalo. Apaga y podrás poner en marcha la olla. Gachas de champiñones y pollo

1. Primero lavar las setas de ostra y cortarlas en dados. Lavar y cortar las pechugas de pollo en dados. Añadir el vino de cocción, un poco de sal y la salsa de soja ligera para marinar. Retirar bien el almidón de tapioca, lavar el arroz y dejarlo en remojo durante media hora aproximadamente.

2. Colocar el arroz remojado en una olla a presión hasta que esté cocido, luego verterlo en una olla de piedra, cocinar nuevamente hasta que la papilla esté espesa, agregar la pechuga de pollo y los champiñones ostra, mezclar continuamente, y Agrega una cantidad adecuada de sal y pimienta, y cuando esté cocido agrega una cantidad adecuada de aceite de sésamo y cebolla de verdeo picada, mezcla bien y sirve.

Bien, ya terminé de explicar estos desayunos. Mientras aprendas los desayunos anteriores, creo que no necesitarás que nadie te ayude con el desayuno en el futuro. Los niños deben tomar desayunos variados y turnarse para cocinarlos. De esta manera, no solo les encantará comer sino que no serán exigentes con la comida, sino que también comerán felices todos los días y complementarán los nutrientes. ¡ahora!