Tuve mucha tos por la noche. ¿Qué puedo comer para recuperarme rápidamente después de una dietoterapia?

Algunas personas dicen que el agua de pera con azúcar de roca es buena para aliviar la tos, algunas dicen que las peras al vapor con almejas de Sichuan son buenas y algunas dicen que el azúcar blanco es bueno para lavar los huevos, pero ¿por qué no funciona después de comerlo? ¡Entonces quiero decirles que la terapia dietética para aliviar la tos y reducir la flema debe clasificarse según el tipo de síndrome! No te preocupes, te lo presentaré según los síntomas clínicos. Antes que nada déjame decirte que puedes beber té puro para la tos antigua y la bronquitis crónica. Generalmente se recomienda recuperarse en 1-3 ciclos.

Los principales síntomas de la tos con calor pulmonar incluyen flema espesa, cara enrojecida, sed, irritabilidad, estreñimiento y orina roja y corta. Terapia dietética: Sopa Tremella para humedecer los pulmones: Coloque el hongo Tremella en un recipiente y sumérjalo en agua tibia durante 30 minutos. Después de que esté completamente seco, retire los tallos y elimine las impurezas, corte el hongo Tremella en pedazos y póngalo en un recipiente. Limpiar la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y revolver con fuerza. Llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 1 hora, luego agregar azúcar de roca hasta que el hongo blanco esté cocido.

La tos por deficiencia de Qi se manifiesta como dificultad para respirar, flema fina y blanca, tos fácil, dificultad para respirar y opresión en el pecho. Dietoterapia: 500 gramos de papilla de pasta de frijoles: ponerla en una cacerola con 50 gramos de arroz japónica lavado, hervir primero a fuego fuerte, luego hervir a fuego lento para hacer papilla (cocinar la papilla hasta cubrir la superficie con aceite de papilla), agregue una cantidad adecuada de azúcar al gusto y luego sirva en Caliente.

La tos por deficiencia de Yin se manifiesta principalmente como tos persistente, tos seca con poca flema o sangre en la flema, acompañada de pérdida de peso, sequedad de boca y garganta, ronquera, sofocos y sudores nocturnos, dolor sordo en el pecho. , lengua roja con poca saburra, recuento de pulsos. Terapia dietética: pasta de pera Tremella: 10 g de hongo Tremella (remojados y lavados), 100 ~ 150 g de pera (sin corazón y cortada en rodajas), ponerlos juntos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar juntos. Cuando el hongo blanco esté blando y podrido, añadir 15 g de azúcar de roca y luego beberlo tibio.

La tos con flema húmeda se caracteriza principalmente por tos con exceso de flema, flema blanca y pegajosa que cesa en cuanto sale la flema, acompañada de opresión en el pecho, fatiga, letargo, dieta reducida, náuseas y vómitos. heces blandas, saburra blanca y grasosa, pulso resbaladizo. Terapia dietética: rábano fragante: lavar los rábanos frescos y tiernos, cortarlos en cubos pequeños, marinarlos con sal durante la noche (use 50 gramos de sal por kilogramo de rábanos) y secar al sol, mezclar una cantidad adecuada de jengibre, cáscara de naranja, pimienta, hinojo y rábano, luego hervir el vinagre y verterlo en la mezcla, o añadir un poco de azúcar al gusto. Té negro anaranjado: 1 trozo de rojo anaranjado, 4 ~ 5 g de té verde, póngalos en una taza y prepárelo con agua hirviendo, puede beberlo con regularidad.

Por último, recomiendo una fruta que se puede tomar durante mucho tiempo y es buena para los pulmones: el kumquat. El kumquat de azúcar de roca puede prevenir resfriados, aliviar la tos y reducir la flema. Se puede decir que es un purificador de los pulmones.