La cantidad de leche extraída en el mes
No te apresures a hacer estas dos cosas después de dar a luz. Es posible que muchas madres posparto que acaban de dar a luz quieran separarse de sus bebés después de salir del trabajo, por lo que están ansiosas por extraerse leche para que sus bebés puedan aprender a beber del biberón. ¡El director Mao Xinjie siente que estos dos asuntos deberían esperar hasta dos semanas antes de comenzar a trabajar! De hecho, al principio, trate de no separarse de su bebé. "¡Practica la lactancia materna!" Estos ejercicios incluyen amamantar en una posición cómoda, observar las necesidades de su bebé y establecer una buena relación con su bebé.
Primero concéntrate en 1: Asegúrate de que cada toma sea cómoda. Las mamás que planean amamantar pueden elegir un hospital que enseñe lactancia materna y garantice asistencia y orientación posparto. Inevitablemente habrá un período de rodaje en la etapa inicial, como por ejemplo, ¿cuándo quiere que coma el bebé? Podrás observar las necesidades de tu bebé y amamantar en una posición cómoda. Tal vez al principio, la piel de **** esté relativamente sensible y se rompa un poco, pero después de un tiempo, cuando la piel sensible envejezca, **** se volverá más fuerte. Utilice los 56 días de baja por maternidad para encontrar formas de encontrar un método de alimentación adecuado.
Primera nota 2: Es más fácil aprender a “alimentarse tumbado”. Toda madre trabajadora debe aprender a amamantar acostada durante la baja por maternidad, para poder descansar acostada, lo cual es mucho más fácil que sentarse a extraerse la leche. La posición de alimentación es cómoda y tiene un entendimiento tácito con el bebé. Al alimentarlo según las necesidades de su bebé, es fácil lograr el codiciado equilibrio entre oferta y demanda. Muchas madres temen que sus bebés no puedan amamantar durante el primer mes. ¿No hay suficiente para comer? El director Mao Xinjie dijo que se trata de un fenómeno normal. Mientras el bebé se alimente correctamente y orine y defeque con normalidad, no hay que preocuparse demasiado.
Nota 3: Observar la personalidad del bebé durante la baja por maternidad. Mamá puede aprovechar la oportunidad para observar las necesidades y la personalidad del bebé. Si su bebé simplemente no come bien, puede buscar ayuda de una enfermera especializada o un asesor en lactancia. Tal vez el frenillo del bebé sea demasiado corto o sea necesario alargar la forma de la areola de la madre. Hay soluciones. El director Mao Xinjie sugirió que estos procedimientos de lactancia materna deben practicarse lo antes posible y no esperar hasta fin de mes para comenzar. Siempre que la herida de mamá no sea incómoda y su condición física y mental sea normal, podrá empezar a aprender.
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¡Notas! Dos semanas antes de empezar a trabajar, debes hacer dos cosas. Lo primero es lo primero: extrae tu leche y almacena tu propio banco de leche. Dos semanas antes de ir a trabajar, puedes empezar a almacenar tu propio banco de leche materna. Muchas madres dicen: "Me tomo muy en serio la lactancia materna. ¿Qué debo hacer si no puedo extraerme la leche?". El director Mao Xinjie dijo que si gastas sólo entre 15 y 60 dólares, puedes besar a mamá una vez, ¡lo cual es genial! Simplemente ahorre entre 50 y 100 cada día. Si ahorras 50 yuanes cada día, tendrás 700 yuanes en 14 días, que podrás conservar hasta el primer día de trabajo para alimentar con biberón, y el resto podrás congelarlo. Si mamá va a trabajar el primer día y está alejada del bebé durante 12 horas, el volumen de leche de un bebé de mes completo está entre 600 y 800, y el bebé necesita entre 400 y 500 para todo el día. a alimentar con biberón durante el día, y mami puede continuar por la noche. Hola. ¿En cuanto a cómo extraerse la leche materna dos semanas antes del trabajo? Apriete inmediatamente después de alimentar. Las mamás que tienen dificultades para apretar también pueden intentar apretar y alimentar al mismo tiempo. Por ejemplo, cuando el bebé succione del lado derecho, utilice un extractor de leche para apretar el lado izquierdo.
Lo segundo: la semana anterior dejar que el bebé se familiarice con el cuidador. No deje a su bebé en una guardería, en la casa de la niñera o en la casa de la abuela el día de trabajo. Deje que el bebé se familiarice con el entorno y los cuidadores la semana anterior y comience a enviarlo durante medio día. Luego, después de regresar a casa, deje que el bebé se sienta cómodo frente al cuidador y la madre; .
Si no practicas la alimentación con biberón durante la baja por maternidad, ¿tu bebé dejará de tomar biberón en el futuro?
El director Mao Xinjie explicó que los cuidadores y los bebés establecerán una interacción y un entendimiento tácito.
Si el bebé es alimentado durante más de 4 horas, tendrá hambre y sed, y aprenderá a beber leche del biberón. Si el bebé no bebe durante el primer o segundo día, puede decirle al cuidador que juegue, abrace y hable más con el bebé y observe cuándo quiere beber leche. Aliméntelo con biberón cuando quiera beber, en lugar de obligarlo a extraerse leche cuando llegue el momento. La forma en que el cuidador establece un entendimiento tácito con el bebé es una clave importante. Cuando no se puede establecer un entendimiento tácito, es posible que la madre tenga que pensar en cambiar de cuidador. O si el bebé no quiere tomar biberón, se puede cambiar por cuchara, jeringa, vasito, gotero, etc. Siempre y cuando tanto el cuidador como el bebé estén dispuestos a aceptarlo, ese es el modo que como. El director Mao Xinjie reveló que su pene no aceptaba biberones y la niñera la alimentaba con una jeringa, por lo que no había una respuesta estándar para el método de alimentación.
Enséñale a tu mamá trabajadora 7 secretos para extraerse leche en el trabajo 1: ¡No lo creas! La relajación es muy importante. Aunque regresar al lugar de trabajo traerá nuevas presiones y deberás adaptarte nuevamente, se recomienda que el intervalo entre ordeños no supere las 4 horas, y el más largo no supere las 5 a 6 horas para el tiempo más seguro y cómodo.
El director Mao Xinjie enfatizó que al extraer leche, busque un lugar donde pueda relajarse física y mentalmente. Algunas madres irán a la sala de recolección de leche a una hora determinada; frente al escritorio. Algunas mamás buscarán un almacén o una sala de reuniones secreta, dependiendo del espacio de la oficina. La relajación es muy importante. Las madres trabajadoras no deberían ser demasiado estrictas con el suministro de leche. Si hace todo lo posible, sólo podrá suministrar un tercio o la mitad de la leche del bebé, y el resto se puede complementar con leche de fórmula. A veces, cuanto más relajado esté, más leche producirá. El estrés definitivamente afectará su producción de leche.
Consejo 2: Simplemente extrae suficiente leche para tu bebé. Se recomienda que el bebé ingiera suficiente leche. Lograr un equilibrio entre oferta y demanda con tu bebé es la mejor situación. Por ejemplo, cuando el bebé deja a la madre, bebe entre 400 y 450 al día. Simplemente exprime esta cantidad cuando mamá esté en el trabajo, no hay necesidad de exprimir más. Si la oferta supera la demanda, mamá estará demasiado cansada. Si la cantidad de leche extraída es demasiado pequeña, se puede aumentar la frecuencia del ordeño para aumentar la producción de leche.
Consejo 3: Pensar en el bebé mientras miras fotografías del bebé es definitivamente la mejor manera de aumentar el reflejo de eyección de leche. En este momento, puedes ver algunas fotos y videos de tu bebé, que ayudarán a extraer más leche. Si mamá sería más feliz viendo programas de variedades o fotografías de artistas masculinos, también puede hacerlo para extraerse la leche de una manera relajante y que reduce el estrés.
Lectura ampliada: Consejos para amamantar durante 0 ~ 3 meses → ¡Los hechos han demostrado que este método de lactancia es el que más ahorra trabajo!
Consejo 4: Los compañeros de ordeño son muy importantes. ¡La sala de cría está muy contenta y los compañeros de ordeño se apoyan mutuamente, lo que ayuda en el proceso de ordeño! Todos conversan en la sala de lactancia y comparten experiencias de lactancia, lo que puede hacer que mamá esté más relajada. La alta presión del ambiente de ordeño reduce la eficiencia del ordeño.
Consejo 5: "Técnica de ordeño" súper completa, ¡cópiala rápido! El director Mao Xinjie enfatizó que al extraer leche, se debe usar un extractor de leche junto con la extracción manual para extraer más leche materna.
Paso 1: Agita y Agita * * *
Antes de comenzar a extraer, agita * * * o agita * * * con un vibrador o algo que vibre, como un eléctrico. un cepillo de dientes y una lavadora.
Paso 2: Primero ordeña la vaca.
* * *Después de relajarse, antes de utilizar el sacaleches, extraiga la leche manualmente para asegurarse de que quede leche suave y tersa en la areola.
Paso 3: Utiliza los dos modos del extractor de leche alternativamente.
Después de eso, puedes comenzar a extraer leche con un extractor de leche. Los extractores de leche se pueden utilizar de forma manual o eléctrica. El director Mao Xinjie dijo que si usa un extractor de leche eléctrico para extraer leche, puede usar primero el "modo de lactancia", porque es más rápido y liviano, lo que ayuda a la formación de leche materna. Cuando la leche sale y fluye suavemente, cambiará al "modo de succión", que se caracteriza por una frecuencia más lenta y una mayor fuerza, de modo que se pueda succionar más leche. La fuerza de succión se puede ajustar al mínimo. fuerza para evitar daños excesivos.
En cuanto al "modo de aumento de senos" y el "modo de extracción de senos", ¿cuánto tiempo deben usarse respectivamente? El director Mao Xinjie enfatizó que no hay un tiempo de uso específico. Cada * * * aumento de fuerza o debilidad es diferente y se puede ajustar según sus propias condiciones. Cuando el "modo de succión del pecho" no funciona bien, también puede volver a cambiarlo al modo ** de pecho, y los dos se pueden usar indistintamente.
Vale la pena señalar que la tapa de la bocina debe cumplir con el tamaño * * * y, en principio, debe haber un espacio de 1 cm (mm) a 2 cm con la pared de la tubería para evitar la fricción mutua. Al extraer leche, mamá también puede aplicar presión detrás de la cubierta de la bocina para promover el flujo de leche.
Paso 4: Finalmente, vuelve a comprobar la situación del ordeño con las manos.
Después de chupar la leche, la sensación original de saciedad se volverá más suave. Puedes comprobarlo nuevamente con las manos, porque la leche se puede acumular fácilmente en la areola, y tardarás 1 minuto en extraerla finalmente con la mano. . El ordeño y el empacado no duran más de media hora seguidas.
Consejo 6: Las técnicas de ordeño manual pueden salvarle en caso de emergencia. El director Mao Xinjie sugirió que las madres que están ocupadas con el trabajo, tienen muchas reuniones y no tienen tiempo para extraerse la leche, pueden extraerse la leche varias veces y utilizar técnicas de extracción manual para salvar el día. Si acaba de terminar de ordeñar a las 12 del mediodía y tiene una reunión larga a las 2 p. m., puede dedicar 5 minutos antes de la reunión a extraerse la leche a mano para pasar la reunión.
Además, cuando el bebé empieza a ingerir alimentos no básicos, la cantidad de leche disminuye, debiendo reducirse también, poco a poco, la cantidad y frecuencia del ordeño. Si tus pechos están hinchados y incómodos entre ordeños, ve al baño y extrae un poco para sentirte más cómoda. Esto logrará naturalmente un equilibrio entre la oferta y la demanda de tu bebé. La alimentación es el alimento básico de los niños mayores de 1 año. Si mamá siente la presión de extraerse leche durante el día, ya no es necesario extraerse la leche. Si insistes en amamantar por la noche y en días festivos, tu cuerpo segregará gradualmente sólo esta cantidad y no se hinchará durante el trabajo.
Consejo 7: No basta con que toda la familia apoye a la madre trabajadora en la lactancia. Es muy necesario que toda la familia la apoye. El marido debe compartir los cuidados del bebé, como cambiar pañales, bañarlo, consolarlo, etc. , para que mami pueda robar tiempo para comer, cambiarse de ropa, descansar, etc. Los ancianos y los familiares que viven juntos también deben ser más serviciales y considerados para que el bebé pueda seguir bebiendo leche materna.
¡Debes saberlo! El director Mao Xinjie señaló que la razón principal por la que las madres en la clínica encuentran empastes de leche es porque se alimentan muy poco. Esta situación es buena porque el bebé no está presente durante mucho tiempo y la madre depende completamente de la extracción de leche para producir leche materna. Por lo tanto, se recomienda que las madres abracen y alimenten más a sus bebés cada día para ayudar a reducir la aparición de obstrucción de la leche.
Buscar el equilibrio en la vida es demasiado agotador y ocupado, y es fácil conseguir leche materna. Las mamás deben esforzarse por encontrar un equilibrio entre el trabajo y la paternidad.
La extracción manual ayuda a expulsar la leche y a prevenir la obstrucción del cabello. Según las observaciones clínicas, si una madre sólo utiliza un extractor de leche y no se extrae la leche con las manos, es fácil que se llene de leche. Utilice técnicas de extracción manual para ayudar a aliviar la leche obstruida.