Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Muse Health QingdaoTexto original: Aturdidos cambios climáticos, las montañas y los ríos brillan intensamente. La luz clara puede entretener a la gente y hacer que los vagabundos se olviden de regresar a casa. Aún era temprano para abandonar el valle y ya era tarde para abordar el barco. La escena vespertina se concentra en el bosque y la puesta de sol flota en el cielo nocturno. Las castañas de agua y las flores de loto resuenan en el agua azul del río, y las esteras de juncos crecen junto al trigo. Cuando el viento sopla del sur, es comprensible que la felicidad vaya hacia el este y las cosas sean indiferentes. Estas palabras están dirigidas a personas que quieren cuidar su cuerpo y espero que puedan utilizar este método para mantener su salud. El clima cambia constantemente de la mañana a la noche y el brillo de las montañas y los ríos se vuelve más hermoso en cualquier momento. Este resplandor es agradable a la vista y captura el corazón del viajero. El vagabundo se baña en montañas y ríos y se olvida de volver a casa. Cuando salí del valle, el resplandor de la mañana aún no había salido. Cuando subí al barco, el atardecer ya había desaparecido. El crepúsculo se apodera de los valles y bosques vacíos y los restos de nubes vuelan hacia el horizonte y desaparecen. Las castañas de agua y las hojas de loto se cubren entre sí en la noche, y el cálamo y la hierba de corral se pegan unos a otros junto al barco. Me abrí paso entre la espesa hierba y caminé hacia el sur, acostándome de espaldas contra la puerta del pasillo este, sintiéndome aliviado. A una mentalidad indiferente no le importan las cosas externas, y todo va bien si la fama y la riqueza son indiferentes. A las personas que aman la vida les cuento mi experiencia personal y trato de deducir los principios de preservación de la salud basándose en el principio de ser indiferente y sin preocupaciones. Agradecimiento: En el otoño del 423 d.C. (el primer año de Jingping en la dinastía Song), Xie Lingyun renunció como magistrado de Yongjia (ahora Wenzhou, Zhejiang) y regresó a su ciudad natal, Huining (ahora Shangyu, Zhejiang). Este fue una vez el lugar donde yacía su bisabuelo Xie An, y también fue la mansión originalmente dirigida por su abuelo Xie Xuan. Es de gran escala, incluidas las montañas del norte y del sur, y su hogar ancestral está en Nanshan. Después de que Xie Lingyun renunció y regresó a casa, construyó otra residencia en Beishan. Shibi Jingshe es una sala de estudio que instaló en Beishan. Jingshe, el lugar donde los eruditos confucianos enseñaban a sus alumnos y aprendices, también fue llamado Jingshe por las generaciones posteriores. El lago, en referencia a Wuhu, es el único canal entre las dos montañas. Este poema está fechado entre el 424 y el 426 d.C. (del primero al tercer año de Yuanjia). Este poema es una pieza famosa entre los poemas paisajísticos de Lingyun y típicamente encarna algunas de las características de la evolución del estilo poético a principios de la dinastía Song. Liu Xie lo resumió una vez de manera brillante en "Poemas de corazones literarios y Diaolongs": "A principios de la dinastía Song, se cantaba en prosa debido a los cambios de estilo, Lao Zhuang se retiraba y las montañas y los ríos eran elegantes. Consigue una pieza con ". unos cientos de palabras y competir por un alto precio; el amor debe ser sumamente hermoso. Para poder escribir algo, las palabras deben estar agotadas y ser nuevas. "Y este poema tiene características extremadamente notables al prestar atención a pareados en prosa paralelos, refinar deliberadamente oraciones, describir paisajes extremadamente hermosos y buscar novedad en la redacción. Las dos primeras oraciones son extremadamente exquisitas y extremadamente concisas, y describen el vasto y vacío espacio. La belleza de las montañas y los ríos, desde la niebla del bosque temprano en la mañana, hasta la niebla después del amanecer, hasta la acumulación de colores al anochecer, no solo el clima cambia a lo largo del día, sino también los picos, los bosques y los manantiales. Las montañas verdes y las aguas verdes son coloridas, alternando con la luz y la oscuridad, y son extremadamente hermosas. "Caos" y "Clima" resumen el proceso de visualización de un día verticalmente en el tiempo. y "Clear Glory" son panoramas tridimensionales de la naturaleza desde el espacio horizontal, pero usan "cambio" y "transformación" respectivamente. Con la palabra "Han", la escena climática inusual es sorprendente y el hermoso paisaje de montañas y ríos. Deja a los lectores en ensueño. Las dos frases "Qinghui" continúan transmitiéndose con la mayor verdad. Aunque proviene de la frase "la violencia y las lascivia entretienen a la gente y el espectador se olvida de regresar" en "Chu Ci". Es muy natural y apropiado usarlo aquí. Son completamente los verdaderos sentimientos del poeta en una situación específica "Hay muchas frases hermosas, pero también muchos pensamientos y dificultades, como 'Qinghui puede entretener a la gente', aunque no lo es. Se señala que el poeta no imita deliberadamente a sus predecesores, sino que las experiencias exitosas de sus antecesores en la práctica artística se inspiran en la escena y generan inspiración, que natural o inconscientemente se integra a su propia concepción artística. "Entretenimiento" hace feliz a la gente; "Hey" se centra en la seguridad. No digas que el poeta siente nostalgia del paisaje, pero se olvida de regresar. Por el contrario, se dice que el paisaje entretiene a la gente, como si el paisaje claro del paisaje también comprendiera los deseos de la gente y retuviera activamente al poeta. El llamado "veo las cosas, entonces todo es de mi color". La frase "fuera del valle" es un vínculo entre el pasado y lo siguiente: aún era temprano cuando salimos del valle, y ya era Ya estaba oscuro cuando entramos al barco Wuhu. Una de estas dos frases señala que el recorrido dura un día entero, haciéndose eco de la primera frase "tenue", al mismo tiempo, secretamente hace una transición a la vista del lago por la noche; Las seis frases anteriores son el primer nivel. Describen la impresión de visitar el muro de piedra por un día. Son palabras vacías y bocetos. Las siguientes seis frases de "Lin He" son en realidad descripciones y descripciones detalladas de la escena nocturna en el lago: Por la noche, entre las montañas y los valles, la noche se acumula gradualmente y la atmósfera restante de las nubes en el cielo se acumula rápidamente; condensándose hacia el horizonte. En el lago, las hojas de loto en el campo se superponen, y las hojas verdes se cubren con el resplandor del sol poniente, y luego proyectan sombras espesas, la luz y la oscuridad se alternan, reflejándose entre sí en racimos de cálamo y hierba de corral; olas cortadas por los remos, Inclinadas a izquierda y derecha, apoyándose unas en otras.

Muse Health QingdaoTexto original: Aturdidos cambios climáticos, las montañas y los ríos brillan intensamente. La luz clara puede entretener a la gente y hacer que los vagabundos se olviden de regresar a casa. Aún era temprano para abandonar el valle y ya era tarde para abordar el barco. La escena vespertina se concentra en el bosque y la puesta de sol flota en el cielo nocturno. Las castañas de agua y las flores de loto resuenan en el agua azul del río, y las esteras de juncos crecen junto al trigo. Cuando el viento sopla del sur, es comprensible que la felicidad vaya hacia el este y las cosas sean indiferentes. Estas palabras están dirigidas a personas que quieren cuidar su cuerpo y espero que puedan utilizar este método para mantener su salud. El clima cambia constantemente de la mañana a la noche y el brillo de las montañas y los ríos se vuelve más hermoso en cualquier momento. Este resplandor es agradable a la vista y captura el corazón del viajero. El vagabundo se baña en montañas y ríos y se olvida de volver a casa. Cuando salí del valle, el resplandor de la mañana aún no había salido. Cuando subí al barco, el atardecer ya había desaparecido. El crepúsculo se apodera de los valles y bosques vacíos y los restos de nubes vuelan hacia el horizonte y desaparecen. Las castañas de agua y las hojas de loto se cubren entre sí en la noche, y el cálamo y la hierba de corral se pegan unos a otros junto al barco. Me abrí paso entre la espesa hierba y caminé hacia el sur, acostándome de espaldas contra la puerta del pasillo este, sintiéndome aliviado. A una mentalidad indiferente no le importan las cosas externas, y todo va bien si la fama y la riqueza son indiferentes. A las personas que aman la vida les cuento mi experiencia personal y trato de deducir los principios de preservación de la salud basándose en el principio de ser indiferente y sin preocupaciones. Agradecimiento: En el otoño del 423 d.C. (el primer año de Jingping en la dinastía Song), Xie Lingyun renunció como magistrado de Yongjia (ahora Wenzhou, Zhejiang) y regresó a su ciudad natal, Huining (ahora Shangyu, Zhejiang). Este fue una vez el lugar donde yacía su bisabuelo Xie An, y también fue la mansión originalmente dirigida por su abuelo Xie Xuan. Es de gran escala, incluidas las montañas del norte y del sur, y su hogar ancestral está en Nanshan. Después de que Xie Lingyun renunció y regresó a casa, construyó otra residencia en Beishan. Shibi Jingshe es una sala de estudio que instaló en Beishan. Jingshe, el lugar donde los eruditos confucianos enseñaban a sus alumnos y aprendices, también fue llamado Jingshe por las generaciones posteriores. El lago, en referencia a Wuhu, es el único canal entre las dos montañas. Este poema está fechado entre el 424 y el 426 d.C. (del primero al tercer año de Yuanjia). Este poema es una pieza famosa entre los poemas paisajísticos de Lingyun y típicamente encarna algunas de las características de la evolución del estilo poético a principios de la dinastía Song. Liu Xie lo resumió una vez de manera brillante en "Poemas de corazones literarios y Diaolongs": "A principios de la dinastía Song, se cantaba en prosa debido a los cambios de estilo, Lao Zhuang se retiraba y las montañas y los ríos eran elegantes. Consigue una pieza con ". unos cientos de palabras y competir por un alto precio; el amor debe ser sumamente hermoso. Para poder escribir algo, las palabras deben estar agotadas y ser nuevas. "Y este poema tiene características extremadamente notables al prestar atención a pareados en prosa paralelos, refinar deliberadamente oraciones, describir paisajes extremadamente hermosos y buscar novedad en la redacción. Las dos primeras oraciones son extremadamente exquisitas y extremadamente concisas, y describen el vasto y vacío espacio. La belleza de las montañas y los ríos, desde la niebla del bosque temprano en la mañana, hasta la niebla después del amanecer, hasta la acumulación de colores al anochecer, no solo el clima cambia a lo largo del día, sino también los picos, los bosques y los manantiales. Las montañas verdes y las aguas verdes son coloridas, alternando con la luz y la oscuridad, y son extremadamente hermosas. "Caos" y "Clima" resumen el proceso de visualización de un día verticalmente en el tiempo. y "Clear Glory" son panoramas tridimensionales de la naturaleza desde el espacio horizontal, pero usan "cambio" y "transformación" respectivamente. Con la palabra "Han", la escena climática inusual es sorprendente y el hermoso paisaje de montañas y ríos. Deja a los lectores en ensueño. Las dos frases "Qinghui" continúan transmitiéndose con la mayor verdad. Aunque proviene de la frase "la violencia y las lascivia entretienen a la gente y el espectador se olvida de regresar" en "Chu Ci". Es muy natural y apropiado usarlo aquí. Son completamente los verdaderos sentimientos del poeta en una situación específica "Hay muchas frases hermosas, pero también muchos pensamientos y dificultades, como 'Qinghui puede entretener a la gente', aunque no lo es. Se señala que el poeta no imita deliberadamente a sus predecesores, sino que las experiencias exitosas de sus antecesores en la práctica artística se inspiran en la escena y generan inspiración, que natural o inconscientemente se integra a su propia concepción artística. "Entretenimiento" hace feliz a la gente; "Hey" se centra en la seguridad. No digas que el poeta siente nostalgia del paisaje, pero se olvida de regresar. Por el contrario, se dice que el paisaje entretiene a la gente, como si el paisaje claro del paisaje también comprendiera los deseos de la gente y retuviera activamente al poeta. El llamado "veo las cosas, entonces todo es de mi color". La frase "fuera del valle" es un vínculo entre el pasado y lo siguiente: aún era temprano cuando salimos del valle, y ya era Ya estaba oscuro cuando entramos al barco Wuhu. Una de estas dos frases señala que el recorrido dura un día entero, haciéndose eco de la primera frase "tenue", al mismo tiempo, secretamente hace una transición a la vista del lago por la noche; Las seis frases anteriores son el primer nivel. Describen la impresión de visitar el muro de piedra por un día. Son palabras vacías y bocetos. Las siguientes seis frases de "Lin He" son en realidad descripciones y descripciones detalladas de la escena nocturna en el lago: Por la noche, entre las montañas y los valles, la noche se acumula gradualmente y la atmósfera restante de las nubes en el cielo se acumula rápidamente; condensándose hacia el horizonte. En el lago, las hojas de loto en el campo se superponen, y las hojas verdes se cubren con el resplandor del sol poniente, y luego proyectan sombras espesas, la luz y la oscuridad se alternan, reflejándose entre sí en racimos de cálamo y hierba de corral; olas cortadas por los remos, Inclinadas a izquierda y derecha, apoyándose unas en otras.

Estas cuatro frases están escritas desde las montañas y barrancos hasta las nubes en el cielo, y desde el loto en el lago hasta el Pu'er junto al barco, representando una imagen del reflejo del lago del cielo que regresa tarde, exagerando aún más el encanto. de la luz clara que entretiene a la gente y a los caminantes. El estilo de redacción de este párrafo no solo es minucioso y ordenado, sino que también es delicado y meticuloso. En términos de encuadre, la distancia es desigual, la perspectiva es cambiante y la composición es tridimensional y dinámica, la dualidad por parejas es inteligente y exquisita; Todo esto refleja las características de Xie Shi de que "la emoción debe ser perfecta para escribir y las palabras deben ser completas e innovadoras". Aunque es un ejercicio inteligente, es una vuelta a la naturaleza. Dos frases de "Piff" describen el barco atravesando la hierba y los árboles al borde del camino y dirigiéndose hacia el camino Nanshan; cuando regresé a casa, morí relajado y feliz, pero la alegría y la emoción en mi corazón aún no disminuyeron. Este tipo de "tendencia" e "inhibición" no sólo ilumina el proceso de desembarcar y regresar a casa, sino que también tiene un color muy emocional: correr a casa por la noche "atenderá" los sentimientos si está cansado después de un día de turismo; , "Descansarás" cuando llegues a casa. Se puede decir que es un trabajo extremadamente duro. Siempre hay dos niveles al final de las cuatro frases, que tratan sobre los misterios que sólo se pueden descubrir después de nadar. El poeta se dio cuenta de que mientras una persona sea indiferente, naturalmente despreciará otras cosas además de la fama, la riqueza, la pobreza y el honor, mientras siempre me sienta cómodo y satisfecho en mi corazón, siento que mi corazón no lo hará; viola las leyes naturales del universo, y todo puede ser apropiado. Sí, cómodo. Aunque entusiasmado, el poeta quiso dar esta idea del verdadero significado de la vida a quienes prestan atención a la preservación de la salud, para que pudieran intentar este tipo de exploración de la verdad. A este tipo de mente abierta que ha sufrido repetidos reveses en su carrera oficial y reveses políticos no le importa la fama y la fortuna. Durante las dinastías Jin y Song, la situación política era caótica y plagada de crisis, las celebridades eran asesinadas con frecuencia y la lucha por el poder era feroz. Hubo factores de gran alcance e ideales elevados. Este método de mantener una buena salud aprovechando la situación y tomándose las cosas a la ligera es sin duda mucho más racional y sabio que la actitud errónea de "tomar medicinas, hacer elixires y adorar a los inmortales para obtener la inmortalidad" que era popular en los Wei, Jin. y Seis Dinastías. Por lo tanto, no podemos negarlo sin análisis sólo porque se origina en los pensamientos de Lao y Zhuang, o porque tiene connotaciones metafísicas. Es más, en términos de estructura artística, estos cuatro comentarios no están separados del escenario lírico anterior, sino que están en la misma línea y seguramente sucederán como una flecha en una cuerda. Además de las características generales de la poesía Song temprana señaladas por Liu Xie, este artículo también tiene dos características individuales obvias: primero, tiene una estructura densa, sigue de cerca la palabra "Huan" en el título y escribe sobre el paradero del día. , comenzando desde el muro de piedra - Lago - hogar. Pero el punto clave de la pintura de gongbi es la escena del lago al atardecer, por lo que las primeras frases sólo describen los sentimientos en general. Aunque el lapso de tiempo y espacio es muy grande, la situación real es detallada y apropiada, y no hay sensación de cuentas corrientes engorrosas. En la intersección de los tres niveles, se revelan por segunda vez pistas del tiempo y el espacio. Por ejemplo, el tema de "dejar el valle" en la primera mitad y "subir al barco" conducen al tema de "regresar al lago" en la segunda mitad "Camino Sur" indica que el barco está en tierra; , y "East Gate" implica descansar en casa, lo que lleva al entendimiento en "Yan". La costura es fina y natural. En segundo lugar, todo el poema integra emociones, escenas y principios en uno. Aunque las dos primeras capas tratan sobre paisajes, ambas pueden contener emociones en el paisaje y estar llenas de emociones. Los paisajes naturales como "Qinghui", "He Lin" y "Puli" están escritos con emoción y humanidad, y están conectados con el alma del poeta, y el "placer" del poeta también impregna las imágenes compuestas por estos paisajes. Como comentó Wang Euzhi: "Gracias por tu poema... el amor es real y el amor también puede ser hermoso"; el paisaje no está estancado, pero siempre hay emoción en el paisaje. "La conclusión de" Poemas antiguos seleccionados "es una sublimación racional del sentimiento de" placer ", que parece natural e inevitable. Los mayores lo elogiaron por" relajar el paisaje y lograr con éxito el objetivo. Es bueno en ambos y se lo merece. para ser admirado toda la vida." "(Huang Ziyun, "Poemas recopilados de Ye Hong") La fe no es un tipo de belleza. Todo el poema está lleno de alegría clara y desenfrenada, como "El Mar de China Oriental zarpa, el viento es suave y el sol es hermoso." "("Comentario de poesía de Ao Taosun") No es de extrañar que incluso al gran poeta Li Bai le guste citar este poema: "Un viejo amigo me dio un regalo, y no lo desobedeceré, para que las montañas y los ríos se llenen de agua clara. gloria. Me sorprendió agradecerle a Lekang que nací con poesía. El bosque frente al cofre está lleno de colores y las nubes se juntan en las mangas. "("Apreciando a Yin Mingzuo y presentando las canciones de las Cinco Nubes de Otoño") Esto también ilustra su influencia.