La diferencia entre pilas infinitas y pilas híbridas
Pila Wuji
La pila sin varilla, también conocida como pila natural, es uno de los métodos de clavado de pilotes importantes en las habilidades internas del Tai Chi. Los boxeadores lo consideran la base del Tai Chi. de todas las edades. La teoría del boxeo dice: "La gente del Tai Chi nace sin promesas". Al practicar este montón, el cuerpo se encuentra en un estado de alta relajación, unidad en forma de corazón, armonía del yin y el yang y un estado invisible. ejercicio armonioso para preservar la salud interna.
La función del Wuji Zhuan
Puede fortalecer el cuerpo y armonizar los órganos internos.
Cuando se practican hemorroides, un efecto significativo es la secreción continua de saliva. "Jinjin" y "Yuye" debajo de la lengua pertenecen al meridiano del riñón. La saliva es producida por la esencia de los cinco órganos internos del cuerpo humano a medida que aumenta el temperamento. Los antiguos la llamaban "néctar" o "líquido de oro, oro y jade". Li Shizhen tiene una discusión incisiva sobre el papel de la saliva en "Compendio de Materia Médica".
La medicina moderna ha demostrado que al practicar la postura sin bastones, la elevación y descenso del diafragma ayuda a la digestión. La saliva producida por la postura sin bastones contiene una gran cantidad de enzimas digestivas, amilasa salival e inmunoglobulinas. y otras hormonas de las glándulas salivales, que tienen propiedades antienvejecimiento y mejoran la función inmune humana.
La justicia es la fuente de la salud humana. La medicina tradicional china cree que "la combinación del mal conducirá a una deficiencia de qi" y que "la justicia está dentro del cuerpo y el mal no puede actuar". La mayoría de las enfermedades crónicas tienen un curso prolongado y son causadas por factores patógenos externos e internos. La llamada "enfermedad prolongada conducirá a una deficiencia". El tratamiento de las enfermedades crónicas por Wuji Zhuang se centra principalmente en fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, y fortalecer el cuerpo y combatir el mal es de adentro hacia afuera, de adentro hacia afuera. Por eso los tratamientos de pelo sin polos son tan eficaces.
Wuji Zhuang ayuda a la salud del organismo armonizando los órganos internos, potenciando especialmente las funciones del bazo y los riñones. "Los riñones son la base del carácter innato", y la esencia innata que constituye el qi saludable es recolectada y perfundida por los riñones, lo que mejora la función de los riñones y puede estimular y promover las funciones de otros órganos; del qi adquirido", y la esencia adquirida constituye el qi justo. , derivado del agua y los cereales (dieta), entra al estómago, se transforma en esencia por el bazo y transporta y transforma los cinco órganos internos. Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "todas las enfermedades primero deben ser nutridas (bazo y estómago)". Practicar pilas sin polos puede hacer que su temperamento sea saludable y fuerte, y su temperamento estará lleno de energía cuando suba. El bazo y los riñones están relacionados con el ascenso y descenso del qi sano. Las funciones de los órganos humanos, la resistencia, la inmunidad, la capacidad de reparación interna y la adaptabilidad al entorno externo están relacionadas con los riñones y el bazo.
Practicar Wuji Zhuang puede nutrir el bazo y los riñones, nutrir los pulmones y nutrir el hígado. Si tu temperamento es fuerte, tu vitalidad será abundante. Wuji Zhuang ayuda a la salud del organismo armonizando los órganos internos, potenciando especialmente las funciones del bazo y los riñones.
Levántate confundido
El poste de Tai Chi, también conocido como poste mixto, se refiere a pararse sobre la base de un poste sin poste, el Qi en el abdomen está más lleno que el período anterior. , y el punto Guanyuan en la parte inferior del abdomen está restringido, el punto de acupuntura Zhongji, el punto de acupuntura de inhalación y el punto de acupuntura de Zhenmingmen.
La idea principal
Debido a la holgura de los hombros y la curvatura hacia adentro, la clavícula se hunde, el diafragma de Qi del corazón desciende hasta el canal medio de la parte inferior del abdomen, ayudando al sistema interno. Qi para reunirse, vibrando el punto Mingmen, haciendo que el lado interno de los brazos (Meridiano Yin) se envuelva ligeramente alrededor de la superficie del cuerpo para soportar la fuerza, formando un estado de Atai Qi con el interior apoyando al exterior, el círculo interior rodeando al exterior. y sosteniendo el yin y abrazando el yang.
Dos dedos están ligeramente mirando hacia adentro y los diez dedos están uno frente al otro. El flujo de Qi debajo de las uñas significa penetración mutua y atracción mutua. Al mismo tiempo, cabe señalar que la exhalación de la nariz es consistente con los puntos Tangyin (Dantian superior), Hanzhong (Dantian medio), Zhongji (Dantian inferior) y Sanxin (Baihui, Laogong y Yongquan).
Al mismo tiempo, el valle se cierra hacia abajo y el lado del aire no se escapa hacia abajo. Esto hace que el aire fluya desde el interior hacia el exterior al exhalar y el aire penetre en las articulaciones de las puntas. el abdomen de los dedos de las manos (de los pies); al inhalar, desaparece y aparece. En el palacio del nudo Qi, el ciclo es interminable. Con el tiempo, aparecerá una escena luminosa y espiritual en el cuerpo. El movimiento del Qi y la imagen de reunión son generados por el corazón, y el Qi subirá y bajará.
Si esta imagen se puede integrar en el marco del boxeo y combinarla con movimientos y fuerza, se producirá una energía mixta, rica, sensible, extremadamente resistente y elástica, dentro y fuera del cuerpo. Como dice el refrán: "Si un erudito puede combinar sus talentos, otros tendrán mérito para la eternidad".