Resumen de recetas de medicina china preventiva contra el COVID-19 en el Hospital de Medicina Tradicional China Xiaoshan de Hangzhou (fórmula + uso)

01 Receta para adultos

Receta: Codonopsis pilosula 10 g, hojas de perilla 10 g, cáscara de mandarina 6 g, regaliz 6 g, platycodon 6 g, madreselva 15 g, forsitia 15 g, menta 6 g, pachulí 10 g, Perrin 6 g, Cimicifuga 10 g, Atractylodes 65438+.

Dosificación: Una dosis al día, por vía oral dos veces al día.

02 Receta de Prevención Infantil

Receta: 6 gramos de astrágalo, 6 gramos de atractylodes, 5 gramos de madreselva, 3 gramos de menta, 5 gramos de raíz de caña, 4,5 gramos de pachulí y 3 gramos de regaliz. Para los niños físicamente débiles, se recomienda ir al hospital para pedir receta y añadir 6 g de Radix Pseudostellariae y 3 g de Fangfeng.

Dosificación: Una dosis al día, por vía oral dos veces al día.

Puntos de acupuntura comúnmente utilizados para moxibustión y cuidado de la salud

01 Zusanli

Los dedos están ubicados 3 pulgadas debajo de la rodilla exterior y se extienden horizontalmente desde el borde frontal de la tibia. La moxibustión tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, promover el transporte y la transformación, regular el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, afrodisíaco, disipar el viento, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

02 Guanyuan

Se encuentra en la parte inferior del abdomen, 3 centímetros por debajo del ombligo, en la línea media anterior. La moxibustión puede regular la tensión de la vejiga, mejorar la inmunidad, prevenir enfermedades y mejorar la atención médica.

03 Árbol Sagrado

Se ubica debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, con una abertura lateral de 1,5 centímetros. La moxibustión tiene las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, fortalecer la cintura y la espalda, mejorar los oídos y la vista, fortalecer los huesos y el cuerpo, calentar el yang y dispersar el frío.

04 Sanyinjiao

Se encuentra en la parte interna de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial y detrás del borde medial de la tibia. La moxibustión puede regular la función endocrina, la función reproductiva femenina, el ritmo cardíaco, la secreción de insulina y prevenir enfermedades del sistema reproductivo.

Té Prevención COVID-19

01 Té Yupingfeng

Composición: 5 gramos de Fangfeng, 5 gramos de Astrágalo y 3 gramos de Atractylodes.

Uso: Añadir los medicamentos anteriores a hervir en agua y dejar en remojo durante 15 minutos.

Eficacia: Fija la superficie, repone el qi y deja de sudar. Se utiliza para personas con deficiencia superficial y sudoración excesiva, Wei Qi inestable, incapacidad para consolidar el Yin y nutrir el Yin, baja inmunidad y propensas a los resfriados.

02 Shengmai Yin

Composición: 9g ginseng, 9g Ophiopogon japonicus, 6g Schisandra chinensis.

Uso: Los medicamentos anteriores se pueden preparar con agua hirviendo durante 15 minutos en lugar de té.

Eficacia: Tiene los efectos de reponer el qi y promover la producción de líquidos, astringir el yin y detener la sudoración. Se utiliza principalmente para tratar el calor cálido, el calor del verano, la deficiencia de Qi y Yin; los síntomas incluyen fatiga, dificultad para respirar, pereza, garganta seca y sed.

Técnicas

01 Prescripción de fumigación con aire fresco

Receta: 10 gramos de Pachulí, 10 gramos de Acorus, 15 gramos de menta, 10 gramos de hojas de artemisa, 10 gramos de Angélica dahurica.

Uso: Añadir 1000ml de agua, dejar en remojo durante 10 minutos, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y concentrar el líquido a 150ml.

Al usarlo, hágalo en interiores, agregue el líquido recetado para fumigación en un humidificador de aire doméstico limpio o atomizador ultrasónico, 1-2 veces al día. Mantenga la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.

Prescripción de 02 bolsitas pequeñas

Receta: 2g de hojas de artemisa, 2g de cálamo, 1g de clavo, 1g de menta, 1g de angélica, 1g de rugosa, 1g de kaempferia, 1g de atractylodes.

Uso: * *Muélelo hasta obtener un polvo fino, mételo en una bolsa de tela, cuélgalo en el interior o llévalo contigo. Tiene el efecto de fragante para evitar la suciedad, desintoxicar y prevenir epidemias. No recomendado para mujeres embarazadas y personas con alergias conocidas a medicamentos.

Dieta razonable

La dieta debe estar bien preparada y nutricionalmente equilibrada. Puedes utilizar algunos alimentos del mismo origen que las medicinas y los alimentos, como los granos de arroz, las semillas de loto, los frijoles mungo, los lirios, etc.

Gárgaras

Solución salina normal: 500 ml de agua tibia + cantidad adecuada de sal, haga gárgaras 1-3 veces al día, asegúrese de llegar a la garganta al hacer gárgaras.

Enjuague bucal a base de hierbas chinas: 9 g de hojas de perilla, 9 g de pachulí, 6 g de menta, 6 g de regaliz, 12 g de trigo sarraceno, decoctar y hacer gárgaras 1-3 veces, una vez al día.

Otros: Hacer gárgaras con agua de ajo y agua de Huoxiang Zhengqi.

Ejercicio razonable

Con ejercicio moderado, puedes aprender a utilizar métodos de salud tradicionales como el Tai Chi, Wu Qin Xi y Baduan Jin.