Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son las características de la atención médica de primavera? ¿Cuáles son las características de la atención sanitaria de primavera?
¿Cuáles son las características de la atención médica de primavera? ¿Cuáles son las características de la atención sanitaria de primavera?
1. El cuidado de la salud en primavera debe cumplir con el aumento natural del Yang Qi y nutrir el hígado como una tarea importante.
2. Presta atención a tu estado de ánimo: La medicina tradicional china cree que el hígado pertenece a la madera y está feliz, lo que corresponde al aumento de la energía yang en primavera. Si no se presta atención a la regulación emocional y al estancamiento del qi del hígado, se producirán muchas enfermedades. En primavera, debemos seguir la ley natural del ascenso del Yang Qi para hacer que el qi del hígado se mueva sin problemas. Esto requiere que aprendamos a autorregular nuestras emociones, controlar nuestra ira cuando nos encontramos con cosas desagradables y desahogarla a tiempo.