Cómo limpiar los senos durante el confinamiento
2. Calentar la compresa y masajear. También podríamos aplicar primero una toalla caliente en los senos. Por supuesto, aplicar calor es sólo el primer paso. Después de aplicar una compresa caliente durante diez minutos, puede masajearla ligeramente, generalmente desde el exterior del seno hasta el pezón. Esto puede eliminar rápidamente los conductos mamarios bloqueados. Si insiste en aplicar una compresa caliente y masajear todos los días, podrá hacerlo. segrega leche pronto.
3. Sacaleches. Otro método común es utilizar un extractor de leche, que resulta muy conveniente en comparación con las compresas térmicas y los masajes. Al utilizar este método, asegúrese de que sus senos estén suaves antes de usarlo. Si sientes que tus senos están duros, no uses un extractor de leche, ya que esto dañará nuestros senos.