Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Comer kiwi por la noche puede ayudarte a perder peso?
¿Comer kiwi por la noche puede ayudarte a perder peso?
seguro.
El kiwi es el fruto del kiwi. El kiwi es una fruta silvestre amada por los macacos, de ahí el nombre de kiwi. Debido a que su contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas, un kiwi puede proporcionar más del doble del requerimiento diario de vitamina C de una persona y es conocido como el "Rey de la vitamina C". El kiwi también contiene buena fibra dietética soluble.
El kiwi contiene buena fibra dietética, que no solo reduce el colesterol y promueve la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina y previene rápidamente la acumulación de metabolitos dañinos en el cuerpo.