Dieta para la menstruación irregular; varias prescripciones de tratamiento para regular la menstruación.

Si la menstruación es normal o no es la cuestión que más preocupa a muchas personas. La menstruación es un barómetro de la salud de la mujer. Si la menstruación es anormal, significa que el cuerpo también lo es. Al mismo tiempo, la menstruación de las mujeres está estrechamente relacionada con la fertilidad, pero existen muchas razones para la menstruación irregular de las mujeres en la vida, como estrés prolongado, malos hábitos de vida, etc. Actualmente existen muchos métodos para tratar la menstruación irregular, entre los cuales la regulación dietética es uno de los métodos más populares. Entonces, ¿qué debes comer si tienes menstruación irregular?

1. Gachas de cordero

250g de cordero fresco, 100g de arroz, cebolla verde, jengibre y sal. Lavar el cordero, cortarlo en rodajas y cocinar gachas con arroz, cebollas verdes, jengibre y sal según el método habitual hasta que el cordero esté cocido.

Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, y también puede aliviar el dolor. Es muy adecuado para mujeres con deficiencia de qi y sangre y dismenorrea.

2. Gelatina de piel de cerdo

1000g de piel de cerdo, 250ml de vino de arroz, 250g de azúcar. Lavar la piel de cerdo, cortarla en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que el jugo espese, añadir el azúcar y el vino de arroz. Tómalo dos veces al día, lávalo con agua hirviendo y tómalo tibio.

Eficacia: La jalea de piel de cerdo también puede regular la menstruación irregular de la mujer. Puede nutrir la sangre y el yin e incluso nutrir el hígado, y es más eficaz en el tratamiento de la menstruación irregular y el dolor de espalda en las mujeres.

3. Bolsa de pastor salteada con agripalma

3 gramos de agripalma fresca, 30 gramos de bolsa de pastor fresca y cantidad adecuada de aceite vegetal. Lave la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y córtela en secciones. Coloque el wok a fuego alto, caliéntelo con aceite vegetal, agregue la agripalma fresca y la bolsa de pastor fresca y saltee hasta que esté cocido. 1Dos veces al día hasta que cese el sangrado.

Eficacia: Motherwort tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, romper la sangre e incluso regular la menstruación. Puede mejorar la congestión sanguínea menstrual de las mujeres y lograr buenos resultados al mismo tiempo.

4. Pollo guisado con hueso de calamar

30 gramos de sepia, 30 gramos de raíz de angélica, 100 gramos de pollo, cantidad adecuada de sal refinada y glutamato monosódico. Cortar el pollo en dados, cortar la raíz de angélica en rodajas, romper las espinas de la sepia, ponerlas en una cazuela de barro, añadir 500 ml de agua y una cantidad adecuada de sal refinada, ponerlas en una vaporera y cocinarlas al vapor una vez al día. Por lo general, tarda de 3 a 5 veces en surtir efecto.

Eficacia: El hueso de sepia tiene efecto astringente y hemostasico, mientras que la angélica y el pollo tienen efecto reponedor de sangre. Son eficaces en el tratamiento de la deficiencia de sangre y la menorragia en las mujeres.

Conclusión: La menstruación irregular es común entre muchas mujeres. Aunque la menstruación irregular no es una enfermedad grave, tiene un gran impacto en la salud de la mujer. No sólo afecta la apariencia de la mujer, sino que también afecta su fertilidad. Una vez que descubra que tiene menstruación irregular, debe realizar ajustes y ajustes oportunos para ayudar a las mujeres a deshacerse de la menstruación irregular más rápidamente. Las amigas que estén interesadas en la terapia dietética pueden probarlos.