¿Está bien beber papilla todos los días durante el confinamiento?

Se pueden comer gachas durante el encierro, que son inofensivas para el cuerpo, pero las gachas no se pueden utilizar como alimento principal. Las mujeres también deberían comer más alimentos básicos, como arroz, y acompañarlos con comida vegetariana para garantizar una nutrición adecuada. Durante el período de confinamiento, se puede beber más sopa de pollo para complementar la nutrición. Si algunas mujeres no tienen suficiente leche, pueden comer más alimentos o sopas ricas en proteínas y su leche aumentará gradualmente. Un suministro adecuado de leche es muy importante para el desarrollo del bebé.

La lactancia materna también está estrechamente relacionada con su estado de ánimo a final de mes. La depresión posparto es particularmente fácil, por lo que las mujeres deben aprender a relajarse y desahogar sus cosas infelices de manera oportuna.

Las gachas de avena tienen un buen efecto sobre el estómago. Las mujeres no solo pueden comer papilla en el segundo mes, sino que los bebés también necesitan alimentos complementarios para promover el desarrollo cuando tienen unos meses. Las gachas de avena son también uno de los principales alimentos complementarios para los bebés. La preparación de papilla es relativamente sencilla. En cuanto a la viscosidad, todo se reduce a preferencias personales. También es bueno comer más papilla garantizando una nutrición adecuada.

Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:

1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un catéter urinario durante el parto, tiene un catéter urinario permanente o tiene abrasiones alrededor de la uretra, es posible que esté irritando la uretra y causando esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.

2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.

3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque los productos para el cuidado de la piel se pueden utilizar después del parto, es necesario elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.