¿Puedo comer calabaza durante el confinamiento?

La calabaza es un alimento suave, no irritante y tiene efecto estimulante de la lactancia. Las mujeres embarazadas pueden comer un poco de calabaza de forma adecuada durante el parto.

Es mejor convertir la calabaza en papilla de calabaza, porque la madre está débil en este momento y comer más alimentos líquidos es beneficioso para la absorción de nutrientes y también es bueno para aliviar la debilidad física.

Comer calabaza no sólo ayuda a las madres a recuperarse, sino que también ayuda en la lactancia y alimentación de los recién nacidos. La calabaza contiene caroteno, vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Comer calabaza puede reponer la energía corporal y diversos nutrientes, y reponer rápidamente la energía y la sangre consumidas durante el parto.