No cocines fideos para el desayuno, toma suplementos nutricionales y haz una olla en 5 minutos. Tu bebé no se cansará de comerlos todos los días.

El desayuno es la comida más importante del día. Las madres dan gran importancia a la nutrición del desayuno. El desayuno supone el 30% de las calorías nutricionales del día. Por ello, las madres deben aprender a preparar desayunos elaborados para que sus bebés puedan comer comidas más sanas y nutritivas.

Algunas madres no saben cómo preparar elegantes complementos para el desayuno y suelen cocinar gachas para sus bebés, especialmente en otoño e invierno, las gachas tienden a enfriarse, por lo que es mejor que las madres preparen deliciosos panqueques.

Las mamás deben conocer los principios a la hora de elaborar ingredientes para el desayuno, como que sean nutricionalmente equilibrados y ricos en vitaminas. Los alimentos complementarios elaborados con estos ingredientes pueden ayudar a los bebés a absorberlos mejor.

Y al alimentar al bebé con el desayuno, para estimular el apetito del bebé, la madre primero puede alimentarlo con un poco de agua tibia para reponer el agua perdida y limpiar los intestinos.

La comida complementaria que hoy estamos aprendiendo a hacer se basa en fideos. El método de preparación es muy sencillo. Sólo necesitas revolver y hornear lentamente para obtener este pan plano. Al fin y al cabo, las galletas son alimentos que les gusta comer a los bebés, por lo que este tipo de alimento complementario puede aumentar su apetito.

Los ingredientes seleccionados incluyen fideos comunes, huevos con alto contenido en proteínas, zanahorias, col china rica en vitaminas, etc. ¡Los ingredientes simples se pueden preparar en casa en cualquier momento! ¡Mamá puede preparar este delicioso platillo con diez minutos de anticipación!

Sigue al papá chef para hacer comida complementaria

Tarta de fideos

Lista de ingredientes y meses

Edad de referencia: 10M+

Duración: 15 minutos

Huevos: 1

Zanahorias: 20g

Fideos: 20g

Col china: 20g

La cantidad de ingredientes solo representa el volumen de producción, no la cantidad agregada al bebé.

Desglose detallado paso a paso

En un cazo de leche hervimos agua cuando hierva añadimos las verduras, las blanqueamos durante 1 minuto y las sacamos.

Agrega las zanahorias, cocina por 2 minutos, retira y reserva.

Doblar los fideos en trozos pequeños y pasarlos por el colador.

Cocina los fideos con el agua durante 5 minutos, removiendo para evitar que se formen grumos.

Coge los fideos y remójalos en agua fría para evitar que se formen grumos.

Pica las verduras y ponlas en un bol.

Corta las zanahorias en rodajas finas y luego córtalas en dados.

Vierte las zanahorias cortadas en cubitos en el bol con las verduras picadas.

Pon en un bol los fideos y los huevos y añade un poco de champiñones en polvo al gusto.

Revuelva uniformemente con los palillos.

Vierte una pequeña cantidad de aceite de cocina en la olla, cepillala uniformemente, luego vierte la masa y extiéndela uniformemente.

Cocine a fuego lento durante 5 minutos, déle la vuelta, continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos y sirva.

Para mejorar la capacidad de coordinación de las manos del bebé, la madre puede cortar la masa en tamaños adecuados y dejar que el bebé la mastique y digiera lentamente en sus manos. Un pastel de desayuno tan sencillo y rápido es especialmente adecuado para madres trabajadoras y se puede preparar con diez minutos de antelación.

La experiencia del padre chef en la elaboración de alimentos complementarios

Después de partir los fideos en trozos pequeños, póngalos en una olla con agua caliente y revuelva rápidamente para que no se formen grumos.

Una vez que los fideos estén fuera de la olla, el agua fría puede evitar que se formen bolas.

Las zanahorias en dados se pueden picar en trozos pequeños para ayudar a los bebés a masticar.

Ampliación de conocimientos

A la hora de preparar el desayuno, las madres pueden elegir algunos ingredientes saludables y nutritivos, como huevos, zanahorias, etc., que pueden mejorar la inmunidad del bebé.

Al mismo tiempo, unos hábitos alimentarios equilibrados pueden hacer que el desarrollo físico de los niños sea más integral. En lugar de comer los restos de comida del día anterior, elige ingredientes más frescos para preparar un desayuno sencillo, para que los niños puedan desarrollarse bien cada día. día podrás tomar un desayuno saludable y delicioso.

¿A tu bebé le gustan las galletas? ¡Ven a contarmelo en el área de comentarios!