¿Deberíamos prestar atención al autocultivo durante el confinamiento o deberíamos quedarnos mucho tiempo en cama sin hacer ejercicio?

Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. No utilice agua fría para lavarse la cara, los pies o el baño. Lavar con agua caliente. Al hervir agua, lo mejor es añadir algunas hierbas tibias, como hojas de artemisa. No comas alimentos fríos. En primer lugar, no toques el agua fría, presta más atención al descanso y quédate en la cama. Cuide bien su propia salud. No abrace demasiado a su hijo. Tenga una perspectiva feliz. Supongo que es todo para mí. Estos son sólo algunos de mis pensamientos: no puedo comer fruta.

Aún puedes comer algunas frutas durante el confinamiento, pero conviene elegir algunas frutas calientes en lugar de frías. En primer lugar, no creo que debas tocar agua fría o tibia, ¡así que será mejor que aguante al bañarme durante el confinamiento! Después de todo, tu cuerpo es tuyo, ¡no intentes desafiarlo! Efectivamente, el parto es un período muy especial para la mujer. En medicina también se le llama período de puerperio. Así que, efectivamente, hay muchos pequeños detalles a los que es necesario ajustar y prestar atención en estos 42 días. De esta forma, las mujeres pueden estar mejor al dar a luz, la fuerza física se agota mucho. Después del parto, es fácil sentirse débil y la condición física también se reduce significativamente. Si se ven ligeramente afectados por el frío, se resfriarán fácilmente, sus articulaciones serán más susceptibles al frío y desarrollarán fácilmente enfermedades incurables.

Durante el período de encierro, a medida que el cuerpo de la nueva madre se debilita, su resistencia e inmunidad se reducen considerablemente. También es un período en el que son propensas a ocurrir enfermedades, como mastitis, prolapso uterino, dolor lumbar. , infecciones bacterianas, etc. Precauciones durante el confinamiento, lo mejor es abrigarse y prestar atención a la higiene física. Se recomienda utilizar agua caliente para bañarse, preferiblemente no agua fría. Séquese rápidamente después del baño para evitar resfriarse. El confinamiento es un "período crítico" para las hijas y una oportunidad para que las mujeres logren una transformación. Muchas madres se quejan ahora. Durante el periodo de encierro, los padres y mayores son muy estrictos, y la comida es insípida y muy ligera. En la vida diaria no se puede bañar, cargar al bebé ni lavarse el cabello porque el bebé sangrará mucho y el cuerpo estará débil. Lo más importante de una persona es su cabeza. Lavarse el cabello es fácil de resfriar y los resfriados tienen un gran impacto en el cuidado de los niños.