¿Cómo aliviar la ira durante el confinamiento?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si una mujer se enfada durante el parto, es probable que provoque trastornos endocrinos en la mujer, afectando así a la producción de leche. Por tanto, provocará algún daño en la dieta del bebé. Se recomienda mantener estables las emociones y no enojarse en momentos normales. Al mismo tiempo, también debes comer más alimentos ricos en proteínas para complementar tu nutrición.
El periodo de confinamiento es muy perjudicial para la salud de la mujer. Problemas de salud graves pueden causar algunas enfermedades mamarias en las mujeres, así como trastornos endocrinos, que pueden causar algunos problemas de la piel en la apariencia de las mujeres. En este caso, se recomienda tomar más medicina tradicional china que calma el hígado y reduce el fuego.
Las mamás deben darse cuenta de su papel como madres lo antes posible. Al tener más contacto con su bebé, podrán conocerse mejor. No se sienta triste cuando su hijo llore. Como madre, debes amamantar activamente y tener más contacto con tu hijo. Esta es una excelente manera de fortalecer el vínculo entre el bebé y la madre.
Mamá, no guardes nada en tu corazón, lo mejor es compartirlo con amigos y familiares. Sólo así podrás resolver bien tus emociones y ser más propicio para desahogarte cuando estás enfadado. Además de los métodos anteriores, las madres también pueden hacer ejercicio de forma adecuada.