A menudo me baño en la luna.

Jengibre, este ingrediente cálido, ¿sabes cuántos secretos tiene? Tomar un baño con jugo de jengibre no solo puede promover la circulación sanguínea y activar los vasos sanguíneos periféricos, sino que también ayuda a quemar grasa, consumir calorías y calentar el cuerpo como la primavera.

Pasos de baño

Elige un trozo de jengibre añejo, córtalo en rodajas y cuécelo en una olla hasta que se convierta en jugo. Vierta aproximadamente medio recipiente de agua en la bañera y controle la temperatura del agua a 38 ~ 40 °C. El mejor momento para bañarse es de 15 a 20 minutos. Después del baño, sécate con una toalla seca para evitar resfriarte.

Estiramiento y masaje de extremidades

Al bañarse, es posible que desee agregar movimientos simples de estiramiento y masaje de extremidades, como levantar piernas, masajear brazos, caderas, cintura y piernas, etc. . ¡Y el efecto será más significativo!

Disfruta de la salud y el confort

¡Las nuevas madres en su segundo mes tal vez deseen probar este cálido baño de jengibre para disipar el frío del cuerpo y disfrutar de la salud y el confort!