¿Por qué no puedo lavar la cama y secar la colcha en Ziyue?
Las madres posparto deben intentar evitar el contacto prolongado con el agua con las manos. Especialmente no toques el agua fría. De lo contrario, es fácil provocar problemas como congestión uterina o loquios, pudiendo dejar también las secuelas de la dismenorrea. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas procuren no lavar sus edredones en el segundo mes. Además, las mujeres también deben prestar atención a lo siguiente durante el confinamiento:
Primero, el tema de la alimentación. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a su alimentación durante el segundo mes. No debemos comer alimentos picantes o difíciles de digerir. Al mismo tiempo, es necesario garantizar que los alimentos puedan proporcionar una nutrición suficiente a las mujeres embarazadas, lo que favorece más la recuperación de su organismo.
La segunda es la cuestión de la actividad. Las mujeres embarazadas deben mantener una cierta cantidad de ejercicio durante el período de parto. Por un lado, ayudará a que el cuerpo se recupere después del parto, por otro lado, también puede ayudar a que la figura de la madre se recupere lo antes posible. Sin embargo, la actividad materna durante el confinamiento debe ser estrictamente controlada. Si se siente cansado, debe parar y descansar inmediatamente.
El tercero es prestar atención a ajustar tu mentalidad. Trate de mantenerse de buen humor durante el parto, lo que favorecerá más la recuperación posparto.