Echemos un vistazo a los puntos de atención médica de Five Elements Heroes a principios de primavera.

Estos son algunos de los días más fríos de nuestro año con temperaturas muy bajas. Pero en unos días llegaremos al comienzo de la primavera. Después del comienzo de la primavera, será primavera y el clima se irá calentando gradualmente. Sin embargo, también debemos prestar atención al cambio de estaciones. Echemos un vistazo a los cinco elementos principales del cuidado de la salud en primavera.

Gente Caminante de Madera: Fortalece el bazo y calienta los riñones

Las personas que trabajan en la industria de la madera son propensas a sufrir ansiedad y depresión después del comienzo de la primavera, por lo que estas personas Debe mantener su mentalidad y ser optimista. Participar regularmente en algunas actividades al aire libre puede relajar el cuerpo y adaptarse a las características fisiológicas del hígado. Además, debido a que la gente de madera es propensa al frío y a las enfermedades, y el clima frío es severo a principios de la primavera, la gente de madera debe prestar atención a mantenerse abrigado en esta época y agregarse o quitarse ropa según el clima.

Gente de fuego: nutre el qi del hígado.

Las personas que sufren de calor interno tienden a carecer de confianza en sí mismas y suelen estar irritables e irritables, lo que puede causar grandes daños al hígado. Por ello, este grupo de personas debería aprender a controlar sus emociones y potenciar su confianza en sí mismos tras el inicio de la primavera. Además, a principios de la primavera, cuando el clima repentinamente se calienta y se vuelve frío, los peatones en el lugar del incendio tienen una tolerancia al frío relativamente pobre, por lo que deben prestar atención a mantenerse calientes.

Peatones locales: previenen epidemias

Para los lugareños, son relativamente resistentes al frío después del comienzo de la primavera, pero la primavera también es la estación de alta incidencia de algunas enfermedades epidémicas, por lo que También se debe prestar atención a mantenerse abrigado y abrigado para prevenir la aparición de enfermedades como la influenza y la diarrea. Los nativos tienen una personalidad amable y optimista, pero ten cuidado de no preocuparte demasiado. En cuanto a la dieta, los locales deberían comer alimentos más picantes, como cilantro, apio, espinacas, etc. , y también comer más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como Pseudostellariae, azufaifa, Poria, Atractylodes, etc.

Golden Pedestrian: Resiste el frío primaveral

Golden Pedestrian es más susceptible al aire de primavera y verano y se enferma. Este tipo de personas también deben prestar atención a "cubrirse" adecuadamente en primavera, utilizar la energía yang de la primavera para fortalecer su cuerpo y seguir las leyes de la naturaleza. La gente en la industria del oro es muy cautelosa y seria, por lo que debemos prestar atención y mantener la cabeza fría después del comienzo de la primavera.

Caminante acuático: Nutre el hígado y fortalece el bazo

Las personas que nadan en el agua tienen un Yin Qi severo, por lo que son propensos a sentir el aliento de la primavera y enfermarse. Cuando comiencen en primavera, deberán tomar precauciones contra los resfriados y la gripe. Las personas que nadan en el agua sospechan, lo que no favorece el aumento del qi del hígado. Por lo tanto, en la vida diaria, debemos prestar atención a tratar a las personas y cosas con una actitud normal para nutrir el qi del hígado.

Lo anterior es el comienzo de las características de preservación de la salud de los cinco elementos en primavera. Espero que todos puedan comprender bien estos contenidos, que son importantes para cada uno de nosotros. Cada uno puede mantener la salud según sus propias características y proteger nuestra salud.