¿Cuáles son los significados básicos de escuchar, oír y preguntar?
1. Dios que lo sabe todo de un vistazo
Mira más, escucha más, haz más preguntas y el orden no se puede invertir. La visita a domicilio es un diagnóstico al que los pacientes no prestan mucha atención, y la mayoría de los médicos modernos tampoco le prestan mucha atención, pero este diagnóstico es muy importante. El nivel más alto de tratamiento médico en la antigua medicina china eran las visitas domiciliarias. Esta visita no es solo la tez y la saburra de la lengua como lo describe la medicina china moderna, sino también una habilidad más profunda. La teoría de la medicina occidental está lejos de la de la medicina tradicional china, pero las herramientas de prueba de la medicina occidental son similares a las de la medicina china antigua, como MRI, CT, PET y otros equipos de prueba comúnmente utilizados en la medicina occidental.
2. El que oye y sabe se llama sabio.
El examen del olfato puede ser el diagnóstico más ignorado por muchos profesionales y pacientes de la medicina china moderna, pero también es muy importante. Por ejemplo, la medicina china no está de acuerdo con la medicina occidental. La medicina occidental sólo necesita utilizar el término "bronquitis" para recetar medicamentos. La medicina tradicional china divide la tos en muchos tipos: tos causada por beber agua, tos causada por flemas, tos causada por los pulmones, tos causada por los riñones, tos causada por el estómago, etc. "Huangdi Neijing" dice: "Los cinco órganos internos hacen toser a la gente.
El olor aquí se refiere principalmente al olor de los sonidos, los sonidos de cuernos, alas, palacios, comerciantes, plumas, tallos y ramas. , el ritmo del yin y el yang, Juzgar la patogénesis basándose en la falta de propósito o la falta de distinción entre el cielo y la tierra, para encontrar la acupuntura y la medicina. Esta es la intención original del diagnóstico del olfato. Perdió esta capacidad de diagnosticar enfermedades. La medicina china moderna solo sabe oler, como oler la orina y la orina.
3. Pregunte y comprenda el trabajo
"Jingyue Quanshu". las Diez Preguntas de la Dinastía Song:
"Pregunta sobre el frío y el calor, pregunta sobre el sudor, pregunta sobre la cabeza". Se hacen tres preguntas sobre el cuerpo, cuatro preguntas sobre los intestinos, se hacen cinco preguntas. sobre la dieta, se hacen seis preguntas sobre el pecho y el abdomen, siete preguntas sobre la sordera, ocho preguntas sobre la sed, nueve preguntas sobre las causas de enfermedades antiguas y diez preguntas sobre la menstruación. Especialmente las mujeres necesitan preguntar sobre su período menstrual, porque si se retrasan, obviamente colapsarán. ”
El contenido de la consulta es la habilidad más básica de la medicina china moderna, pero las preguntas son de todo tipo y extrañas, como se enumera en algunos libros de texto, se pregunta casi todo, pero no hay ninguna pista. hizo tres preguntas: ①Apetito (incluidas las heces), sueño y estado mental; ②Los síntomas más dolorosos 3. Preguntas sobre el frío y el calor, eso es todo, la consulta tiene una premisa, es decir, primero debe instalar un modelo en su. mente, que es cinco. El modelo de transporte de seis qi Sólo conociendo la realidad de las divisiones del cielo, la tierra y el ritual podemos conocer la diferencia entre los seis órganos internos y el qi sólo comprendiendo la situación real del principal. y el transporte de pasajeros podemos conocer el ascenso y la caída de los cinco órganos internos, podemos consultar con un propósito. De esta manera, el médico chino en realidad está mirando el mundo y recetando medicamentos en realidad está abriendo el tiempo y el espacio. /p>
¿Por qué preguntar por el apetito? La esencia de la naturaleza humana es Dios, que es la morfogénesis de la medicina china. El cuerpo acumula alimento poco a poco a través del sistema digestivo, desde un óvulo fecundado hasta uno de 100 kilogramos y 100 centímetros. cuerpo, todo se transforma a partir de los alimentos adquiridos, por lo que el apetito es la base de los alimentos adquiridos, que es el qi del estómago.
¿Por qué preguntar sobre el estado mental? Este estado mental parece ser un. El estado de la persona, pero en realidad es la manifestación del dios de la medicina china. Siete emociones y cinco deseos, esta es la patogénesis.
¿Por qué preguntas sobre el estado armonioso del sueño? El "Huangdi Neijing" dice que el mecanismo del sueño es Qi Wei entrando en Qi Ying, y Qi Wei entrando en Qi Ying, Qi Ying proviene del qi del riñón en el quemador inferior, Qi Ying proviene del temperamento en el quemador medio. pero Qi Ying proviene del quemador medio, el rojo se refiere a la sangre, Qi Ying finalmente proviene del qi del corazón (Qi Ying en el pulso, Qi Wei en el pulso), entonces Qi Wei ingresa al Qi Ying, es decir, el qi del riñón. entra en el qi del corazón, el corazón y los riñones se cruzan, y el agua y el fuego son armoniosos.
¿Por qué preguntas sobre el dolor? Aquí tienes una forma de tratarlo. El dolor es causado principalmente por el frío y el mal. Yin Qi., se analiza en detalle en Huangdi Neijing. Algunas personas dirán que el veneno térmico también puede causar dolor. Es causado por el aislamiento del yin y el yang, y hay otra forma de convertir el yang en qi y formar yin. Las enfermedades y patógenos visibles, como los tumores y el cáncer, son causados principalmente por el Yin Qi y el Yin mal.
¿Por qué necesitamos preguntar sobre el frío y el calor para juzgar el estado del yin y el yang? , y es mejor tratar el yin y el yang según la patogénesis importante, el cuerpo humano normal se caracteriza por el yin superior y el yang inferior.
Esto se debe a que en la medicina tradicional china es normal que el yin sea fuerte y el yang débil, por lo que el cuerpo humano normal se caracteriza por tener pies calientes y cabeza fría. ¿Por qué los pacientes con fiebre se tocan la frente, mientras que los pacientes con deficiencia de yang tienen las manos y los pies fríos? Es por eso.
4. El que sabe claramente se llama Qiao.
¿Cuáles son las características de la medicina tradicional china? Mucha gente dirá sin dudar que la medicina china toma el pulso. Según la medicina tradicional china, el pulso de una persona normal es diferente al pulso de un paciente. La medicina tradicional china se basa en las diferencias sutiles en los latidos del pulso para comprender la condición física del paciente. De hecho, el cuerpo humano es muy mágico. Mientras haya un problema dentro del cuerpo, se reflejará en el exterior de la persona. La medicina china moderna considera que tomar el pulso es la habilidad más elevada de la medicina china. El Huangdi Nei Jing analiza tres técnicas de diagnóstico del pulso: pulso Jiuhou, pulso Yingren, pulso Taiyin, pulso Taixi, pulso Fuyang y pulso Jixiang.
Diez preguntas sobre la medicina tradicional china
El contenido de la consulta cubre una amplia gama de áreas y es una forma importante de obtener información sobre enfermedades. Muchos antiguos practicantes de la medicina china conceden gran importancia a los saludos. La consulta incluye preguntar sobre la situación general, preguntar sobre la historia de vida, preguntar sobre los antecedentes médicos familiares y antecedentes, preguntar sobre la afección y preguntar sobre los síntomas actuales. Zhang Jingyue, de la dinastía Ming, compiló una vez una canción "Canción de las diez preguntas":
"Si preguntas sobre el frío y el calor, pregunta sobre el sudor; si preguntas sobre la cabeza y el cuerpo, pregunta sobre ello.
Cinco preguntas sobre la dieta, seis preguntas sobre el pecho. Hay siete tipos de sordera y ocho tipos de sordera que es necesario distinguir.
Deben hacerse nueve preguntas sobre enfermedades antiguas, diez preguntas sobre las causas, y luego se deben cambiar las gotas para los ojos tres veces.
En particular, las mujeres deben preguntar claramente sobre sus períodos menstruales, se puede observar cierre tardío y colapso.
En. Además, me gustaría decirle al pediatra que se deben realizar pruebas de viruela y sarampión. "Records" cree que la consulta es la clave para el diagnóstico y el tratamiento, y la consulta es lo más importante en la práctica clínica. "Los eruditos" también dijeron: "Cualquier mujer que esté enferma debe preguntar primero sobre el embarazo y no debe actuar demasiado apresuradamente. Características sugeridas de la consulta ginecológica".
Debido a que la consulta ginecológica es altamente profesional y cubre una amplia gama de áreas, la consulta debe ser decidida y específica, tener una actitud amable, prestar atención a las habilidades lingüísticas, aliviar la ansiedad y la timidez de la paciente y obtener una Sólo así podremos realizar un diagnóstico más preciso basándose en la vista, el olfato y el pulso.
Los contenidos básicos de la consulta ginecológica incluyen los siguientes puntos.
1. Consulta general. Incluyendo edad, ocupación, origen étnico, matrimonio, vida matrimonial y estado de salud del cónyuge.
2. Preguntar sobre el síndrome principal y el estadio de la enfermedad. El síntoma principal es el síntoma más doloroso para el paciente cuando consulta a un médico. Preguntar sobre el momento de aparición, causa, evolución, exploración, diagnóstico y tratamiento, eficacia, etc.
3. Preguntar, demostrar. Es decir, preguntar alrededor de los síntomas principales si existen otros síntomas, como picor vulvar, aumento de leucorrea, etc., además de otros síntomas como malestar, insomnio, fatiga, etc. Por poner otro ejemplo, además del dolor abdominal, también existen antecedentes médicos como fiebre, sangrado vaginal y tumores ginecológicos.
4. Preguntar sobre historial médico. Se debe preguntar a las pacientes con infertilidad ginecológica si han tenido antecedentes de embarazo, aborto espontáneo, distocia, cirugía abdominal, etc.
5. Preguntar sobre la menstruación. Las mujeres infértiles deben preguntar sobre su menstruación cuando acuden al médico. Incluyendo la edad de la menarquia, el ciclo menstrual, el período menstrual, el volumen menstrual, el color menstrual, la calidad menstrual y si hay dolor abdominal y de cintura u otros síntomas durante la menstruación.
6. Preguntar sobre enfermedades antiguas. Tenga cuidado de preguntar sobre otras enfermedades y sus tratamientos o cirugías relacionadas con la enfermedad actual.
7. Preguntar a los familiares. Descubra si los padres y hermanos tienen el mismo historial médico.
8. Preguntar a los demás. Además de lo anterior, también es necesario comprender el entorno de vida, los pasatiempos personales, los hábitos de higiene, la naturaleza del trabajo, si la pareja vive junta y cómo se siente la pareja.
Cosas a tener en cuenta
1. Tener un alto grado de seriedad y responsabilidad. Trate a los pacientes con una actitud seria y amable, haga preguntas con atención y escuche pacientemente la descripción que hace el paciente de su afección.
2. Haga preguntas de forma popular y no utilice términos médicos que sean difíciles de entender para los pacientes. Por ejemplo, le pregunta a un paciente con estancamiento del hígado y del qi: "¿Tiene dolor hipocondríaco?" y a un paciente con frío: "¿Odia el frío?". El "dolor hipocondríaco" y la "aversión al frío" que se mencionan aquí son términos médicos y aquellos sin conocimientos profesionales de la medicina tradicional china no son fáciles de entender para los pacientes. Por lo tanto, los médicos deben tener cuidado de evitar el uso de términos profesionales al hacer preguntas. Cuando necesites hacer preguntas, puedes utilizar un lenguaje fácil de entender, como "¿Te duele?" o "¿Tienes miedo al frío?".
3. Presta atención a la queja principal. Porque la queja principal suele ser el estado más doloroso del paciente. Un interrogatorio adicional basado en la queja principal ayudará al médico a comprender de manera integral y precisa la diferenciación entre la enfermedad y el síndrome.
4. Debemos ser buenos para captar los temas clave e inspirarlos, pero no podemos interrogar a los pacientes según sus deseos subjetivos. Sólo así podremos captar los puntos clave y obtener información confiable.
5. Para los pacientes críticos, es necesario preguntar de manera concisa y directa sin ser exhaustivo, de modo que se pueda realizar rápidamente el diagnóstico necesario y se pueda lograr el tratamiento de rescate oportuno para evitar perder la oportunidad de rescate. .
6. Diagnosticar y sentir el pulso. Mirar, escuchar y preguntar juntos se denominan los cuatro diagnósticos. El diagnóstico por pulso se refiere a un método para comprender la condición del paciente tocando y presionando el cuerpo del paciente con las manos.
7. El diagnóstico por pulso, también conocido como pulso de Qi, es un método en el que el médico presiona con los dedos la pulsación de la arteria de flexión de la muñeca para observar cambios en las condiciones del pulso e identificar los altibajos del órgano. función y la deficiencia de qi, sangre, fluidos corporales y esencia. La condición normal del pulso es que hay pulsos en las tres partes de Cun, Guan y Chi, ni flotando ni hundiéndose, ni retrasados ni contados, tranquilos y gentiles, suaves y poderosos, suaves y uniformes, y con un ritmo consistente. Se llama Pingmai.
El diagnóstico por pulso y la diferenciación de síndromes se han registrado ya en el "Nei Jing" y el "Clásico Difícil". Después de 3000 años de resumen continuo, ha habido una discusión detallada sobre qué tipo de síndrome y pulso hay. Sin embargo, no existe un concepto claro de la relación interna entre los síndromes y las afecciones del pulso, y no se puede entender de un vistazo, por lo que los estudiosos sólo saben lo que está sucediendo pero no saben por qué. La conexión interna entre las condiciones del pulso, si se resume en una frase, es que el qi, la sangre y los fluidos corporales están estancados y las funciones de los cinco órganos internos son prósperas y declinantes, por lo que aparecerán diferentes condiciones del pulso. Sólo aclarando la relación entre el transporte bioquímico de qi, sangre y fluidos corporales y los cinco órganos internos se podrán vincular los síntomas de estancamiento de qi, sangre y fluidos corporales y el ascenso y descenso de las funciones de los cinco órganos internos. a la condición del pulso, y se puede entender la razón por la cual el diagnóstico del pulso puede detectar las lesiones de los cinco órganos internos.
La formación de diferentes condiciones del pulso está estrechamente relacionada con el corazón, el pulso, el qi, la sangre, y fluidos corporales. Los diferentes cambios en las condiciones del pulso reflejan cambios en la fuerza del corazón, la relajación del pulso y la deficiencia de qi, sangre y fluidos corporales. Debido a que el qi, la sangre y los fluidos corporales requieren la cooperación de los cinco órganos internos para completar su transmisión y excreción bioquímica, la deficiencia y el exceso de qi, sangre y fluidos corporales también reflejan el aumento y la caída de las funciones de los cinco órganos internos. , reflejando así las condiciones del pulso y formando diferentes condiciones de pulso.
La intensidad de los latidos del corazón y la relajación de las venas son las causas fundamentales de los cambios de pulso. El corazón late con fuerza y la condición del pulso varía según la causa y los síntomas de la enfermedad. Es grande y resbaladizo. Si está muy débil, su pulso suele ser lento, delgado y débil. Las fluctuaciones de los latidos del corazón y del pulso son reflejos de la contracción y relajación alternas de las ramas colaterales mesangiales del hígado. Cuando los vasos sanguíneos están relajados, es infantil y lento; cuando estás nervioso, tus cuerdas están muy tensas.
Un espasmo es un nudo y así sucesivamente. Sólo analizando el corazón y el pulso fijos junto con el Qi que fluye, la sangre y los fluidos corporales podemos revelar la naturaleza de los cambios en las condiciones del pulso y descubrir qué síntomas y pulsos aparecen, y no son agua sin una fuente o un árbol sin una fuente. raíz.
8. Los cambios en la deficiencia y el exceso de qi, sangre y fluidos corporales pueden reflejar diferentes condiciones del pulso.
Comience con la deficiencia de qi; el qi es la fuerza impulsora de los latidos del corazón, el qi del corazón es la vitalidad bioquímica del sistema renal, el qi bioquímico del sistema del bazo y el qi claro del sistema pulmonar son Se inyecta en el corazón y se convierte en la fuente de energía para la actividad cardíaca. Cuando la función del bazo y los riñones disminuye, el qi del corazón se debilitará y el pulso se ralentizará o debilitará. Si esta reacción en cadena se revierte, el debilitamiento del pulso se debe a una insuficiencia de qi del corazón y a la disminución de la función de transformación del qi del bazo y los riñones. Cuando el Qi fluye fuera del pulso, si el Yingwei es armonioso, el pulso no flotará, no se hundirá, no se retrasará ni contará. Si el viento y el frío atan la superficie, los orificios se encogen, las venas están tensas y el Wei Qi es fuerte en la superficie, el pulso flotará con el Qi y se convertirá en un pulso flotante y tenso que se obtiene mediante una presión suave. Si Wei Qi regresa a los órganos internos debido al frío, el pulso será pesado y tenso; si el Qi es deficiente durante mucho tiempo, el pulso será pesado y débil. Si el Yang Qi es débil y no puede ayudar al corazón a hacer circular la sangre, el pulso será lento y débil. Si el viento frío se une a la superficie o el viento caliente invade los pulmones, el estancamiento del qi se convierte en calor y el yang del corazón se vuelve hiperactivo, el pulso debe ser fuerte y poderoso. Para aquellos con estancamiento de qi y congestión del pulso, el pulso debe ser astringente. El estancamiento del Qi hará que el pulso sea lento y fibroso. Se puede ver que los altibajos, la lentitud y la debilidad del pulso están todos relacionados con la deficiencia y el estancamiento de Qi.
En segundo lugar, desde la perspectiva de la deficiencia sanguínea y la estasis, el pulso normal se produce cuando la circulación sanguínea es fluida. Si la deficiencia de sangre se debe a fuentes químicas insuficientes de sangre, que disminuye gradualmente de sólida a deficiente, el pulso puede volverse gradualmente más delgado en consecuencia, por lo que el pulso será más delgado. Si se pierde una gran cantidad de sangre repentinamente, los vasos sanguíneos aún están intactos pero las venas no están llenas de sangre, lo que da como resultado una forma de tubo de cebolla, que es hueca y parecida a una vena. Si la sangre está estancada y la sangre está estancada, la conducción del pulso se bloqueará y el pulso pulsará levemente, es decir, presionarlo es como raspar bambú con un cuchillo liviano, y habrá finas ondas de microondas en las grandes olas. , en respuesta al pulso astringente bajo el dedo.
Desde la perspectiva de la deficiencia de líquidos corporales, los cambios morfológicos del pulso también están relacionados con los líquidos corporales. Cuando hay menos líquido en la sangre y el pulso se llena de líquido, su pulso mejora en consecuencia. Dado que la deficiencia de líquido corporal se debe al agotamiento de Yin Yin o al daño del líquido corporal en la etapa tardía de la fiebre, a menudo ocurren síntomas de fiebre. Por lo tanto, el pulso de la deficiencia de Yin Yin suele ser delgado, lo cual es común con rojo y. capa escasa. Si una cantidad insuficiente de líquido fuera del pulso coexiste con una cantidad insuficiente de líquido dentro del pulso, el pulso perderá líquido y se volverá tenso, lo que es como presionar una cuerda sobre el pulso. Las afecciones del pulso anteriores son causadas por una deficiencia de yin en el hígado y los riñones. Si la lengua es liviana y grasa debido a la deficiencia de yang del bazo y el riñón, el movimiento anormal del qi, la sangre y los fluidos corporales, y el pulso está tenso debido a la acumulación de agua y la disección vascular, también puede ocurrir un pulso fibroso.
Aunque pertenece al pulso de Xian, es diferente del frío, el calor, la deficiencia y el exceso.
En resumen, todas las condiciones del pulso son un reflejo integral de la fuerza del corazón, la relajación del pulso y la insuficiencia de qi, sangre y fluidos corporales, los cambios patológicos del corazón, el pulso, el qi, la sangre y el cuerpo; Los fluidos están relacionados con los cambios patológicos de los cinco órganos internos. Puedes observar el ascenso y la caída de los cinco órganos internos.
9. El diagnóstico por pulso es sólo uno de los cuatro diagnósticos. Algunas lesiones se pueden diagnosticar no sólo tomando el pulso, sino también combinando los cuatro métodos de diagnóstico y los métodos de detección modernos. Si se pone énfasis unilateral en saber dónde está la enfermedad tomando el pulso, esto desviará a los estudiosos. Hay muchas formas de pulso y es difícil de dominar. La patología de las afecciones comunes del pulso se describe brevemente a continuación. Las descripciones patológicas inevitablemente contienen errores.
(1) Pulso flotante. El rayo de viento frío puede proteger el Qi y resistir la invasión de los espíritus malignos. El pulso que llena la superficie del músculo flota con el Qi. Cuando se presiona suavemente, se llama pulso flotante.
(2) Pulso profundo. La enfermedad está profundamente en los órganos internos y no se puede levantar un pulso. Si se presiona demasiado, el pulso se hundirá. La fuerza es la verdad, la debilidad es el vacío.
(3) Retardo de pulso. Cuando el yin es fuerte y el yang es débil, el corazón es débil y el pulso es lento: tres respiraciones a la vez, yendo y viniendo extremadamente lentamente, lo que se llama pulso lento. Un yin excesivo significa frío y un yang débil significa deficiencia.
(4) Conteo de pulsos. Significa que el Wei está estancado, el estancamiento del qi genera calor, o la excitación es causada por la deficiencia de qi y sangre: seis respiraciones a la vez, más que el pulso normal. También hay insuficiente qi cardíaco, pulso débil, cantidad insuficiente de sangrado al mismo tiempo y latidos cardíacos rápidos para compensar la deficiencia.
(5) Venas finas. La deficiencia de qi y sangre, la deficiencia de yin y la deficiencia de qi conducen a un bajo gasto, junto con la pérdida de sangre debido a la deficiencia de sangre, el pulso es tan delgado como un hilo, lo que se llama pulso delgado.
(6) Vénulas. Yang Qi es débil y Qi y sangre son deficientes. Un pulso es fino y suave. Si se presiona, se llama micropulso.
(7) Debilidad venosa. Tanto el Qi como la sangre son deficientes y la respiración está vacía, lo que promueve la circulación sanguínea. La sangre no se llena en el pulso, que es extremadamente suave y pesado. Cuando se presiona, se dice que es un pulso débil que es fácil de obtener. pero difícil de encontrar.
(8) Pulso sólido. El calor excesivo en el quemador triple o el qi excesivo del órgano fu - golpe se refiere a un pulso fuerte.
(9) Vetas de inundación. El estancamiento del Qi se convierte en calor, el Qi se divide en calor y la mente se excita. Cuando se presiona, se llama pulso de inundación. Si es grande y vacío, significa una fuerte energía devoradora de fuego y un corazón vacío.
(10)Pulso de cuerda. Deficiencia de yin de hígado y riñón, pérdida de líquidos corporales, pérdida de pulso, pulso tenso, pulso recto y largo, como una cuerda. Cuando el yin y el yang son deficientes y el qi está desequilibrado, el agua detiene el triple quemador, llena el pulso y su capa intermedia, lo tensa y se siente como presionar una cuerda cuando se toca. Un pulso con estancamiento del qi del hígado y la vesícula biliar es solo un haz de qi que no se puede relajar, al igual que presionar una cuerda puede convertirlo en un pulso de cuerda.
(11) Pulso tenso. El haz de viento y frío tira de las venas como una cuerda, y cuando se presiona ligeramente, se llama flotante y apretado en el frío, los tres meridianos yin y uno dibujan una forma como una cuerda, y cuando la presionas nuevamente, se llama pesado y apretado.
(12) Hua Mai. Cuando se ingiere flema durante el embarazo, el túnel se bloquea, el pulso se tensa, el flujo sanguíneo se bloquea y la sangre se acumula como cuentas y fluye suavemente en el pulso como cuentas giratorias, lo que debería llamarse pulso suave.
(13) Pulsos entrelazados. El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea, la coagulación de la flema, la obstrucción de la conducción del pulso, la microcontractura, el flujo sanguíneo deficiente y la presión sobre el pulso como si se raspara bambú con un cuchillo ligero se denominan pulso astringente.
(14) Pulso. El pulso debido a la obstrucción por humedad del agua es débil debido a la humedad, como la seda en el agua, y el pulso es más ligero que la mano y no hay pulso cuando se presiona. El Qi y la sangre son deficientes, el yin y el yang son deficientes, la bioquímica es pasiva, un pulso no está congestionado y el pulso está húmedo.
(15) Venas. Pérdida repentina y masiva de sangre, un pulso de sangre que llena un tubo con forma de cebolla, con base en uno hueco llamado vena.
(16) Pulso de unión. Deficiencia de yin y yang en el sistema cardíaco - espasmo del pulso - bloqueo de la conducción - pulso irregular, a veces parada y nudos del pulso. El período de retraso se llama pulso generado.
Cómo regular los cinco órganos internos
1. El mejor alimento para nutrir el hígado: comer alimentos verdes crudos, especialmente sopa de frijol mungo (hervir los frijoles mungo en agua, hervir el agua y cocine durante 7-8 minutos, y luego beba agua. Este no es el frijol mungo que estamos acostumbrados a cocinar y perderá el efecto de nutrir el hígado (recuerde).
2. Los mejores alimentos para nutrir el corazón: los alimentos rojos, especialmente los frijoles rojos, que pueden ser bollos de frijoles rojos, gachas de frijoles rojos y leche de frijoles rojos. Come bien por la mañana.
3. Los mejores alimentos para nutrir el bazo: los alimentos amarillos, especialmente la soja, que puede ser leche de soja, tofu y tofu seco, son todos buenos alimentos para nutrir el bazo. En el campo de la medicina occidental, la soja se clasifica como proteína inferior y la proteína de la soja se considera difícil de absorber. Esta visión sólo es adecuada para Occidente. Para los chinos, la soja es una proteína de muy alta calidad, porque el arroz rara vez se come en Occidente, mientras que los chinos comen arroz como alimento básico. Cuando la proteína de la soja se combina con el arroz, se puede consumir en cualquier momento.
4. El mejor alimento para nutrir los pulmones: los alimentos blancos, especialmente el rábano blanco, solo pueden nutrir los pulmones cuando se comen crudos. Puedes comerlo en cualquier momento.
5. Los mejores alimentos para nutrir los riñones: los alimentos negros, especialmente los frijoles negros y las semillas de sésamo negro, se comen mejor por la noche.
La relación entre el gusto y los cinco órganos internos
1. El ácido nutre el hígado, pero demasiado ácido lo daña. Por ejemplo, ácido acético, solo coma un poco de ácido todos los días, no coma demasiado.
2. La amargura nutre el corazón y la comida amarga puede aliviarlo, especialmente el melón amargo.
3. Los alimentos dulces pueden fortalecer el bazo, como diversas frutas.
La comida picante daña los pulmones, por lo que debes comer menos comida picante. Si no puedes vivir sin chiles, debes limitar su consumo a una vez al día.
5. Riñones salados. La sal nutre los riñones, pero demasiado salada los dañará. Basta con comer menos de 6 g de sal al día.