¿Cómo cuidan su piel las mujeres menopáusicas?

1. Preste atención a la limpieza de la piel al limpiarla. Lávese la cara cuidadosamente por la mañana y por la noche, especialmente por la noche. Si es posible masajear con limpiador facial o clara de huevo. Para pieles con mucho vello o poros dilatados, ¿se puede utilizar una mascarilla facial para limpiar la piel, una vez a la semana? dos veces. ¿También puedes usar vapor para limpiar tu piel, una vez por semana? dos veces.

Las personas con piel seca o en otoño e invierno pueden utilizar la crema de noche de mantenimiento durante la noche para aumentar el brillo y la elasticidad de la piel. Un lavado con sal es ideal para la piel seca. El método específico es: disuelva 1/4 de cucharadita de sal refinada en una taza de agua con jabón, empape una bola de algodón en el líquido y úsela para frotar la cara con movimientos circulares. 3 minutos, luego lávate la cara con agua caliente y luego con agua fría.

2 Masaje Facial Desarrolla el hábito del masaje facial para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo. Antes del automasaje, limpia tu piel y aplica una toalla caliente en tu rostro durante 2 a 3 minutos. La compresa caliente puede promover la exfoliación de las cutículas, expandir los poros y ayudarlo a absorber mejor la crema nutricional. Masajee suavemente sin empujar la piel, en orden desde la mitad de la frente hasta las comisuras de los ojos, desde las comisuras exteriores de los ojos a lo largo de los párpados inferiores hasta las comisuras internas de los ojos, desde el puente de la nariz hasta los labios. , de los labios a las mejillas y de las mejillas al cuello. Concéntrese en masajear las áreas con piel flácida y arrugas obvias.

3. Para una compresa húmeda y caliente, primero limpie la piel, doble una toalla o un trozo de franela en varias capas, sumérjala en agua caliente, la temperatura del agua no debe ser inferior a 381 ~ 401, aplíquela. Aplíquelo en la cara y el cuello, unos 15 minutos.

Como apósitos se pueden utilizar espino, ginseng, manzanilla, salvia y menta, que tienen un buen efecto hidratante en la piel seca.

4 gotas vitamínicas líquidas antiarrugas recetadas, 1 clara de huevo, 1/4 taza de miel, mezclar y aplicar en el rostro. Después de 20 minutos, lávese con agua tibia o limpia. Mezcle la yema de huevo y la miel de manera uniforme, aplíquela en el rostro y enjuague con agua tibia después de 10 minutos.