¿Puedo comer lufa durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer esponja vegetal, especialmente aquellas que están amamantando pero tienen poca secreción de leche. La luffa contiene una variedad de nutrientes, que incluyen moco vegetal, goma de azúcar, vitaminas B, vitamina C, etc. , muy útil para la recuperación física de la madre posparto. La luffa tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la piel y los senos posparto. Coma más esponja vegetal durante el período de encierro.

1. Luffa puede aliviar el dolor posparto y está especialmente indicado para madres que han tenido episiotomía y cesárea. A veces, la herida puede doler, así que tenga cuidado de no levantar objetos pesados.

2. El jugo de los tallos de lufa juega un gran papel en la protección de la elasticidad de la piel. Es especialmente adecuado para madres con manchas en la cara y piel amarillenta después del parto. La esponja vegetal puede prevenir manchas, blanquear la piel y atenuar las estrías.

3. Luffa tiene el efecto de la lactancia materna, especialmente la esponja vegetal y la sopa de carne, y también tiene el efecto de la lactancia materna.

4. La luffa es beneficiosa para el desarrollo cerebral del bebé, porque la lufa contiene una gran cantidad de ácido fólico y vitamina B1, y el bebé puede absorber los nutrientes a través de la leche.