¿Puedo comer normalmente después del confinamiento?
En primer lugar, las madres deben saber que comer ligero durante el parto no es sólo por el bien del bebé, sino también por la recuperación de las heridas de la embarazada. Si comes algo muy salado, no favorece la curación de la herida. La lenta recuperación de la herida es también una tortura para la madre.
En segundo lugar, si la mujer embarazada ingiere alimentos muy salados y no lo suficientemente ligeros, también provocará que el bebé padezca algunas enfermedades. Y los bebés recién nacidos no pueden comer alimentos salados. Lo que come una mujer embarazada determina la calidad de la leche materna que ingiere el bebé. Por ello, por el bien del bebé, la mujer embarazada también debe controlar su alimentación durante el parto o la lactancia.
Además, para la gente común, comer demasiada sal es un factor de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y arteriosclerosis. Tampoco es bueno para la salud humana. Por tanto, es mejor que la gente coma ligero.
Por último, es necesario recordárselo a las familias de las mujeres embarazadas. Durante el período en el que las mujeres embarazadas llevan una dieta ligera, las familias deben ajustar su dieta en consecuencia. Para evitar el desequilibrio psicológico en las mujeres embarazadas, que puede provocar depresión posparto. Las mujeres embarazadas no tienen que preocuparse por volver a una dieta normal cuando sus hijos crezcan.