¿Qué tés aromáticos beben las mujeres en primavera para mantener su salud?
El plan del año comienza con la primavera. Junto con los numerosos eventos de nieve primaveral, la primavera en Xinmao realmente ha llegado. Todo empieza a ser feliz y la primavera está por todos lados. Para las amigas que prestan atención a la salud y la belleza, con el comienzo del nuevo año también se replanifica el cuidado de la salud. Entonces, ¿cuáles son algunos métodos eficaces de atención médica para las mujeres en primavera? Aquí presentamos principalmente varias infusiones de hierbas adecuadas para beber en primavera.
Beber infusiones en primavera para aliviar la somnolencia primaveral y calmar el hígado.
El té perfumado combina la belleza del sabor del té con la fragancia de las flores, y es más adecuado para beber en primavera. En primer lugar, se puede solucionar la "somnolencia primaveral". En primavera, todo revive y está lleno de vitalidad, pero el cuerpo humano se siente fácilmente somnoliento y débil, lo que resulta en el fenómeno de la "somnolencia primaveral". La fragancia dulce y fresca del té perfumado no solo puede refrescar la mente, aclarar la somnolencia y hacer que la "somnolencia primaveral" desaparezca por sí sola, sino que también ayuda a expulsar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno y promueve el crecimiento del yang. energía en el cuerpo y hacer que las personas se sientan renovadas.
Además, el té perfumado ayuda a proteger la salud y eliminar enfermedades. La primavera es el período más activo del metabolismo humano, ya sea la gente común o grupos especiales con enfermedades subyacentes, son propensos a sufrir enfermedades repentinas. Y todo tipo de té aromático tiene cierto valor medicinal. Si puedes beberlo según tu constitución personal, ayudará a mejorar la inmunidad del organismo y a regular enfermedades.
"Huangdi Neijing". "Si Qi Tiao Ling" dice: En el tercer mes de la primavera, este es el nacimiento de Chen, el nacimiento del cielo y la tierra y la prosperidad de todas las cosas. En la teoría de la medicina tradicional china, la primavera corresponde al hígado entre los cinco órganos internos, y el hígado está dispuesto a regular. Todas las teorías anteriores indican que la preservación de la salud en primavera debe basarse en ganar qi y regular las emociones. Por lo tanto, a la hora de elegir té, también se recomiendan productos de té con la función principal de calmar el hígado y regular el qi.
1. Té de jazmín
El té de jazmín tiene el aroma más suave entre todos los tipos de tés de hierbas. Es el mejor té para beber en primavera y tiene el efecto de "disipar el mal del frío y promoverlo". depresión". Beber té de jazmín no solo puede calmar su estado de ánimo y vigorizar su espíritu, sino que también puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, aliviar las molestias gastrointestinales y aliviar el dolor de estómago. También es útil para las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres. Puede hidratar la piel, embellecerla y aliviar la dismenorrea.
2. Té de rosas
La rosa es de naturaleza suave y rica en vitaminas. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la condición física. Es adecuado para beber en primavera. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, mejorar la belleza y la belleza, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Por lo general, se toman de 6 a 10 piezas de rosas secas, se ponen en una taza de té, se vierte agua caliente y se bebe. También puedes agregar dos dátiles rojos para agregar un poco de dulzura y nutrir el qi y la sangre.
Tabúes: Los dos tés de hierbas anteriores tienen un efecto beneficioso sobre el qi. Las amigas durante la menstruación deben usarlo con precaución para prevenir la menstruación excesiva debido a que promueven el qi y la circulación sanguínea.
3. Té de crisantemo
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista, y es especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, también puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, exorcizar los malos espíritus y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, resistir y eliminar químicos nocivos o sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo, inhibir una variedad de gérmenes, mejora la elasticidad de los capilares, ralentiza el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y el colesterol, repone el qi y la sangre, hidrata y protege el cabello. Además, se puede tomar junto con baya de goji para potenciar el poder nutritivo del yin.
Tabúes: Sin embargo, debido a que el crisantemo es de naturaleza fría, no es adecuado para personas con manos y pies fríos, deficiencia del bazo y propensas a la diarrea.
4. Té de madreselva
El té de madreselva es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y el calor, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Con el buen comportamiento de la primavera, es fácil sentir el resfriado común. El té de madreselva puede aliviar enfermedades comunes como infecciones del tracto respiratorio superior, influenza, amigdalitis y periodontitis. Consumirlo en primavera también tiene los efectos de aliviar los forúnculos y la enteritis, enfriar la sangre y detener la disentería, la diuresis y nutrir el hígado.
Tabú: El té de madreselva es adecuado para tomar cuando se presentan síntomas externos leves. Si sus síntomas de resfriado son graves, aún necesita tomar medicamentos.
5. Té de limoncillo
El limoncillo, también conocido como limoncillo, tiene una fragancia refrescante en su conjunto. Es una planta herbácea perenne tropical. Huele muy bien y tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Tiene las funciones de esterilizar y regular la circulación sanguínea, y ha sido elogiado por los médicos desde la antigüedad.
Beber regularmente té de hierba de limón puede ayudar a mejorar la anemia, armonizar el estómago, regular la secreción de aceite, reducir los lípidos en sangre y aliviar la neurastenia. Beberlo a diario puede prevenir enfermedades de forma eficaz, mejorar la inmunidad y lograr el efecto de tratar y prevenir enfermedades.
Aunque el té perfumado es bueno, no lo bebas indiscriminadamente.
Los expertos afirman que las flores también se utilizan como ingredientes del té en la medicina tradicional china, y cada flor tiene su propio efecto.
Si no lo tomas de acuerdo a tu constitución corporal, es probable que tenga efectos negativos. Las flores comestibles se dividen principalmente en tres categorías: cálidas, frías y neutras. Las cálidas incluyen el jazmín, la rosa y la rosa. Los fríos incluyen Prunella vulgaris, madreselva, crisantemo, sophora japonica, etc. Hay flores de albizia, lavanda, etc. Además, la cantidad de infusiones no debe ser excesiva y es mejor no mezclar infusiones con diferentes propiedades medicinales.