Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué es lo más importante de los cuidados al final de la vida? ¿Cómo mantener la salud en los cuidados al final de la vida?
¿Qué es lo más importante de los cuidados al final de la vida? ¿Cómo mantener la salud en los cuidados al final de la vida?
1. Se debe nutrir el final de los pulmones. Aunque al final el calor sigue presente, el viento otoñal sopla, trayendo frescor y calidez. El verano es muy caluroso y la pérdida de líquidos corporales es grave. Cuando sopla el viento otoñal, se recupera el sudor y entran líquidos corporales, haciendo que el cuerpo se sienta más seco, como fosas nasales secas, garganta seca, piel seca, cabello seco, orina roja, heces secas, etc.
2. Por último, proteger el corazón. Durante los últimos días, el calor sigue presente, lo que facilita sentirse triste y perturbar la mente. Las personas suelen expresar pensamientos incómodos, inquietos y confusos. La medicina tradicional china cree que los cambios emocionales afectan directamente el movimiento de los gases en sangre y el mal humor aumentará el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además de prestar atención a prevenir el golpe de calor y enfriarse, también debes prevenir la irritabilidad. Mantén una mente tranquila.