¿Puedo comer y beber en la luna?

Después de dar a luz a un bebé, lo más urgente para toda madre china es el confinamiento. Cada madre tiene su manera diferente de entender el encierro, pero el encierro es muy popular en nuestro país. Las comidas de parto son muy importantes para toda madre. Pero muchas madres están confundidas acerca de las comidas del confinamiento y no saben cómo comerlas.

Xiao Yang es una madre nacida en la década de 1990. Acaba de dar a luz a su bebé. Durante el período de encierro, comió mucho y comió una comida completa. Debido a que estaba acostumbrada a comer alimentos ácidos durante el embarazo, Xiao Yang comenzó a darse un capricho después de dar a luz. Barbacoa, frituras, pollo frito, patatas fritas, hamburguesas y coca cola, todo el mundo viene de todos modos. A Xiao Yang también le gusta comer estofado. Cuando come estofado, le pone muchos chiles. Le resultó muy agradable comer.

Pero poco después, Xiao Yang descubrió que su cuerpo se estaba debilitando cada vez más. Tuvo resfriado y fiebre durante dos o tres días y con frecuencia vomitaba y estaba estreñida. Cuando fue al hospital para un chequeo, se descubrió que Xiao Yang tenía múltiples enfermedades del tracto digestivo. El médico le dijo que era imposible amamantar a su hijo en esta condición. Después de escuchar esto, Xiao Yang rompió a llorar y dijo: ¿Qué debo hacer si no le doy de comer al niño? En respuesta a la situación de Xiao Yang, los médicos también advirtieron a las madres embarazadas que la dieta posparto es muy importante. ¡Es mejor no tocar estos tres tipos de alimentos, ya que todos son "asesinos de salud"!

1. Comida picante

No comer demasiada comida picante durante el confinamiento. Debido a que la comida picante es muy irritante, no solo afectará la salud del bebé, sino que también afectará el sabor de la leche y hará que el bebé vomite leche. Al mismo tiempo, también afectará los problemas gastrointestinales provocados por la debilidad posparto de Ma Bao, como indigestión, gastritis, estreñimiento, etc. , lo que no favorece la recuperación posparto de Ma Bao y también es propenso a sufrir muchos problemas menores.

2. Alimentos fritos y grasosos

Algunos alimentos grasosos, como el pollo frito, las hamburguesas, la barbacoa y la sopa, no son especialmente adecuados para bebés que acaban de dar a luz, porque estos La comida es rica en grasas y purinas. Este tipo de alimento no solo no tiene ningún efecto obvio en la promoción de la lactancia, sino que también puede provocar un bloqueo de la leche, lo que no favorece la recuperación del cuerpo.

3. Comida fría

El sashimi, el helado, la comida congelada y otros alimentos crudos y fríos también son muy inadecuados para los bebés posparto. Estos alimentos pueden hacer que su caballo se resfríe fácilmente y hay muchas bacterias y parásitos en los alimentos fríos. Ma Bao ya está muy débil después de dar a luz. No toque alimentos crudos o fríos, ya que provocarán una fuerte irritación en nuestro tracto gastrointestinal.

Entonces, ¿qué pueden comer los bebés después de dar a luz? Las frutas y verduras son más adecuadas para el consumo de los caballos. Además, Ma Bao puede comer un poco de pastel de gelatina de avena y piel de burro, lo cual es bueno para la recuperación física de Ma Bao. El pastel de gelatina de piel de burro no solo tiene un sabor dulce, sino que también nutre la sangre y el qi, lo cual es excelente para una madre frágil. Los alimentos que nutren el estómago, como los dátiles rojos, también pueden promover la digestión y reponer el qi y la sangre, lo que es muy beneficioso para el apetito y el físico de Ma Bao.