¿Qué comer en primavera? Los trabajadores de oficina deberían comer 5 tipos de alimentos en primavera.
El ñame es especialmente indicado para comer en primavera. Es rico en nutrientes, tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, y puede prevenir el daño al bazo causado por el exceso de qi del hígado en primavera. Puede nutrir los riñones y la esencia y mejorar la resistencia del cuerpo.
2. Los débiles deberían comer algunos dátiles.
Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y un carácter neutro, especialmente indicados para su consumo en primavera.
Quienes están débiles y tienen mal apetito, normalmente pueden comer más arroz azufaifo: principalmente arroz, con dátiles rojos, de color brillante, refrescante y dulce.
3. Si te sientes mareado y te duele la cabeza, puedes comer bolsa de pastor.
La bolsa de pastor tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Puede limpiar el hígado y mejorar la vista, enfriar la sangre y detener el sangrado, eliminar el calor y la diuresis.