¿Comer almidón de raíz de loto por la noche te hará ganar peso?

No ganarás peso si comes almidón de raíz de loto por la noche. El aumento de peso depende de la cantidad de calorías que consuma cada día y no tiene nada que ver con comer almidón de raíz de loto. El almidón de raíz de loto es principalmente almidón. El polvo de raíz de loto tiene las funciones de eliminar el calor, enfriar la sangre, ser laxante y detener la diarrea. No engordará si se consume con moderación.

Se recomienda llevar una dieta razonable, una nutrición equilibrada, ningún eclipse parcial, no comer demasiado en la cena y hacer ejercicio adecuado si se quiere adelgazar.