Calienta antes de la primavera y conviértete en un tigre después de la primavera. ¿Qué deben hacer las personas con el bazo y el estómago débiles?

Tome una zanahoria y una calabaza, córtelas en rodajas por separado, póngalas juntas en un plato, agregue un poco de salsa de soja y aceite de sésamo, revuelva uniformemente y cocine al vapor hasta que estén cocidas. Las zanahorias y las calabazas pueden fortalecer el bazo y el estómago. Comer este tipo de verduras al vapor con regularidad puede mejorar eficazmente la deficiencia de Qi y sangre causada por la deficiencia del bazo y tiene un buen efecto sobre la anorexia y la indigestión. Los alimentos que nutren el bazo y el estómago son relativamente nutritivos, pero las personas con problemas de bazo y estómago pueden tomar la medicina china adecuada para acondicionarse bajo la guía de un médico.

Las lentejas blancas pueden nutrir el bazo y el estómago. Se recomienda consumirlo frito para calentar el bazo y el estómago. El jengibre es conocido como la medicina sagrada contra las vómitos. Si suele tener síntomas clínicos de resfriado estomacal y vómitos, se recomienda agregar un poco de jengibre al cocinar, que no solo puede calentar el estómago y aliviar los vómitos, sino que también hace que la comida sea más deliciosa, aumentando así el apetito. El arroz japonica es de grano largo, de sabor dulce y de naturaleza neutra. Pertenece al bazo y al estómago y puede nutrir el bazo y el qi. El arroz japonica también tiene el efecto de calentar los músculos y huesos y puede limpiar todo el cuerpo. Después de cocinar al vapor el ñame y el Hericium, póngalos en el horno para que se sequen, o séquelos juntos hasta convertirlos en polvo, 50 g cada vez, prepárelos con agua hirviendo y bébalos.

El ñame y el Hericium son medicamentos para el estómago bien conocidos. Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden tomarlos con regularidad. El ñame puede regular los cinco órganos internos, reponer el qi y reponer el qi, y Hericium erinaceus también puede reponer el qi y fortalecer el cuerpo. La combinación de los dos puede mejorar la indigestión causada por la debilidad del bazo y del estómago. Tomar 5 dátiles rojos y cortarlos en trozos; 1 ñame, cortarlos en rodajas y cocinarlos al vapor, agregar un poco de harina y amasarlos hasta obtener una masa, luego dividirlos en cubos pequeños, ponerlos en una olla y cocinarlos al vapor, y comer. ellos una vez al día. Los ñames, las batatas y las azufaifas tienen el efecto de fortalecer el bazo, reponer el qi y fortalecer el cuerpo. Este pastel de camote y azufaifo puede mejorar la debilidad física causada por el bazo débil. Por favor no agregue azúcar para mejorar el sabor al comer.

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