¿Se pueden utilizar hojas frescas de bambú para hacer té?
1. Las hojas de bambú tienen un efecto diurético. Las hojas de bambú contienen una gran cantidad de vitaminas, azúcares y saponinas, que tienen muy buenos efectos para el cuidado de la salud.
2. Beber té de hojas de bambú tiene cierto efecto refrescante.
3. Beber té de hojas de bambú con regularidad puede ayudar a reducir la grasa y el colesterol en sangre. Puede activar el cerebro, promover la memoria y mejorar el sueño humano.
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Consejos saludables para el solsticio de verano
Beber “té de tres hojas”. El solsticio de verano nutre el corazón y disipa el calor. En primer lugar, se recomienda el té de tres hojas del solsticio de verano, que es hoja de loto, hoja de bambú y hoja de menta.
Durante el solsticio de verano, puedes utilizar tres hojas (3-5 g cada una) para hacer té, o puedes elegir una de ellas (5-10 g de hojas de loto y bambú, 5 g de hojas de menta), que es Muy bueno. Tiene el efecto de limpiar el corazón y reducir el fuego, nutrir el corazón y aliviar el calor. Las personas a las que les resulta difícil tolerar el té amargo pueden usar bebida de sandía y frijol mungo, es decir, agregar pequeños trozos de sandía fresca a la sopa de frijol mungo cocida.
Durante el solsticio de verano, el qi y la sangre del cuerpo suben a la cabeza y muchas personas se sienten mareadas. Para las personas con enfermedades cerebrovasculares frágiles, el riesgo de rotura cerebrovascular es mayor alrededor del solsticio de verano, por lo que deben reducir su Qi de manera adecuada. Una forma sencilla de hacerlo es preparar sopa con apio y rábanos.
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