¿Cómo hacer que el jugo sea más saludable?
La proporción de frutas con diferentes contenidos de agua debe ser moderada. El jugo de fruta demasiado espeso o demasiado diluido afectará el sabor.
Mucha gente hoy en día no sabe que el sabor del zumo se puede guardar y ajustar en cualquier momento, ¿verdad? ¿Debo pelar la piel que hay que pelar? ¿Cómo conservar las verduras para que no tengan un olor desagradable? ¡Algunas personas que se preocupan por la apariencia incluso se preocupan por el color del jugo exprimido!
¡Todas estas preguntas y respuestas las cuenta el editor!
Receta Básica
Una buena mezcla de zumos debe contener estos ingredientes básicos. Por supuesto, si tienes aficiones personales especiales, ¡puedes hacer diferentes combinaciones según tus circunstancias personales!
Si quieres zumo dulce: puedes poner manzanas, peras, uvas, sandías, piñas, naranjas, kiwis, mangos, fresas, uvas y otras frutas.
Si quieres un zumo ácido: puedes poner limones, limas y otras frutas.
Verduras: diente de león, acedera, brócoli, col rizada, espinacas, lechuga, lechuga, rúcula, hojas de mostaza, hojas de remolacha, etc.
Hierbas: albahaca, cilantro, cilantro, menta, etc.
Alto contenido en agua: pepino, apio, hinojo, tomate, sandía.
Picante: jengibre, etc.
El sentido común en la vida parece decirnos: Si quieres beber cualquier zumo, simplemente introduce la fruta que quieras en el exprimidor. Pero ese no es el caso.
Algunos ingredientes que crees que no se pueden convertir en jugo, pueden convertir una deliciosa ensalada en un delicioso vaso de jugo. Lo único a lo que hay que prestar atención es a la proporción de ingredientes y al aumento moderado de la humedad alta. ¿Quieres intentarlo?
Los ingredientes como el jengibre y la menta tardarán mucho en procesarse. Los ingredientes con alto contenido de agua, como el pepino, el apio y la manzana, producirán mucha agua una vez que se coloquen en el exprimidor.
Por eso es necesario equilibrar al máximo estos ingredientes y utilizar combinaciones flexibles y razonables para crear un zumo suave y rico.
Ajustar a tiempo
Exprimir zumo es como hacer sopa. Durante el proceso de cocción puedes seguir probando y ajustando las combinaciones. Si el zumo exprimido queda demasiado ácido podemos añadir una manzana para equilibrar la acidez.
Si quieres una bebida ácida, añade un poco de limón. ¡Con ingredientes tan cuidados nace una taza de zumo perfecta!
¿Quieres pelar la fruta?
Este es un problema que encontrarán muchos principiantes. De hecho, en la mayoría de los casos podemos conservar la piel, incluso en el caso de frutas como la piña. Especialmente si utilizas fruta orgánica, intenta conservar la cáscara tanto como sea posible. Sin embargo, los siguientes kiwis y cítricos son casos especiales y se puede quitar la cáscara para conseguir un mejor sabor.
En lo que a elaboración de zumos se refiere, existen básicamente tres sabores de verduras.
El primero son vegetales neutros como la lechuga; el segundo son vegetales autóctonos como la col rizada, las acelgas y la remolacha. El tercer tipo es más excitante, como la mostaza y la rúcula.
Los sabores vegetales neutros se mezclan fácilmente con los jugos, pero los sabores vegetales picantes destacan, así que úsalos como sabor principal en tus jugos o evita este ingrediente por completo. Las verduras que huelen a tierra necesitan algún otro ingrediente para enmascarar su sabor a tierra.
La remolacha y la remolacha son más aceptables, a muchas personas no les gusta el sabor de la col rizada, pero cada vez más jugos llevan col rizada agregada, el limón o las especias se usan sabiamente para enmascarar el sabor de la col rizada. Olor a tierra. Una vez que ames la col rizada, no podrás parar.
Por último, hay una cosa más a la que debes prestar atención a la hora de hacer zumo, que es la apariencia.
El gusto de los años 70 está determinado por la visión, por lo que una taza de delicioso jugo primero debe verse como una taza de delicioso jugo.
Si quieres una taza de zumo verde, las manzanas y las peras son mejores opciones que las fresas a la hora de elegir ingredientes dulces.
Y si te gusta el zumo rojo, opta por el de remolacha, ¡pueden convertir todo el zumo en color remolacha! !
Exprimir jugo es una ciencia, ¡y definitivamente es más técnico que el chico de la esquina que exprime jugo! Con la tecnología de extracción de jugo, ¿cómo podemos perder un ayudante de jugo? El editor recomienda un exprimidor portátil que tenga buena apariencia y talento.
El exprimidor Murphy no tiene botón de encendido/apagado. La única persona que puede entenderlo es un perezoso. Simplemente encaje la cubierta del cabezal cortador en el borde de la taza, gírela y apriétela en la base del exprimidor. Tan pronto como la taza gira, comienza la extracción del jugo.
No se requiere interruptor de llave física, se puede iniciar presionando un botón.
El exprimidor Murphy utiliza una hoja sólida de cuatro hojas de acero inoxidable 304 y una gran potencia de 24.000 rpm para triturar fácilmente cualquier ingrediente duro. El diseño del cuchillo desafilado no destruirá la estructura celular de la fruta durante el proceso de exprimido, reteniendo completamente la rica fibra dietética en la pulpa, complementando así varios nutrientes para el cuerpo humano.
El editor lo probó y sabía un poco a batido, sobre todo suave y delicado.
Para ser honesto, el editor es una persona a la que no le gusta comer frutas, pero desde que usa este exprimidor Murphy, comprará frutas y leche cada vez que pase por el supermercado. ¡Es completamente adicto y no puede controlarse! Me siento muy lleno después de beberlo y creo que puedo perder peso.
El cuerpo del biberón está hecho de Tritan de calidad alimentaria, que ha pasado la certificación de la FDA y no contiene bisfenol A. Es un material designado para productos maternos e infantiles europeos y americanos. Es muy seguro. para que los bebés lo utilicen como alimento complementario para sus bebés.
La facilidad de limpieza es realmente importante. Creo que lo más destacado es que simplemente colocas el cabezal del cortador debajo del grifo y se puede lavar en unos segundos después de su uso. Realmente me atrae.
También puedes hacer algo de cocina sencilla y preparar alimentos complementarios sencillos para tu bebé, como leche de soja, batidos, batidos, salsas, carne picada, etc. Es fácil de controlar y fácil ~
Beba una taza de batido casero o jugo de verduras todos los días para equilibrar la nutrición mientras pierde peso. De vez en cuando, use jugo de frutas y verduras como sustituto de una comida, que es saludable y delicioso.
El exprimidor Murphy tiene un diseño especial. El recipiente para exprimir también se puede convertir en un vaso portátil. Después de tomar el jugo por la mañana, no tienes que estar ocupado limpiando el jugo, simplemente coloca la tapa y retíralo, lo que te facilitará llorar.
Con la receta básica del popular zumo dada por el editor, sumado a este práctico exprimidor con una buena relación calidad-precio, ¡es sencillamente perfecto! Jugo para consumo saludable~