A veces, mientras camino, rápidamente me enojo y me siento incómodo. ¿Cuál es la razón? ¿A qué deberías prestar atención en momentos normales?
1. Qué es el chaqi y sus causas.
En pocas palabras, es el dolor alrededor de las costillas y el abdomen cuando una persona hace ejercicio extenuante o movimientos bruscos y violentos. La afección más común es el dolor alrededor de las costillas al moverse rápidamente o durante movimientos grandes después de una comida. O algunas personas hacen demasiado ejercicio o usan demasiada fuerza, lo que puede provocar asfixia.
En segundo lugar, reparación y tratamiento de las flemas.
1. Autorreparación de horquilla de gas. En términos generales, el gas de horquilla puede repararse solo. La mayoría de las personas pueden recuperarse por sí solas y los síntomas suelen desaparecer en cinco minutos, diez minutos o media hora y no duran mucho. La tos de algunas personas desaparece antes de que se den cuenta. Algunas personas tienen poca capacidad de autocuración y tardan mucho en repararse o usan medicamentos para repararse.
2.Masaje reparador de asfixia.
El primero es el masaje. Si una persona tiene mal aliento, puede usar las palmas de las manos para masajearlo adecuadamente y respirar profundamente unas cuantas veces para aliviarlo, y pronto se reparará.
El segundo método consiste en contener la respiración. ? Primero respire profundamente, luego levante el brazo del otro lado de la cruz, deje que el brazo se apoye y se estire, y contenga la respiración, lo que también puede aliviar la cruz.
En tercer lugar, prevenir y eliminar la enfermedad de la flema.
Para prevenir el dolor de espalda debemos prestar atención al calentamiento antes del ejercicio, especialmente estiramientos corporales y ejercicio de las articulaciones, y evitar el ejercicio excesivo.
Cabe señalar que si es causado por otros motivos, se debe acudir a un hospital habitual para un examen de rayos X de tórax o consultar a un médico para que controle la afección antes del tratamiento.