No se recomienda comer pasteles de mano durante el confinamiento.

No se recomienda comer pasteles de mano durante el encierro, al fin y al cabo, la higiene alimentaria en el exterior es limitada. En segundo lugar, comer pasteles de mano demasiado enojados provocará un fuego interno, afectará la calidad de la leche y no favorecerá el desarrollo gastrointestinal del bebé.

Evite comer demasiado glutamato monosódico

Para evitar la deficiencia de zinc en el bebé, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas.

Evitar la comida fría.

Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

Evita la comida picante.

Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar estreñimiento fácilmente y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después del parto. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas.

Evita los alimentos ácidos y astringentes.

Las madres posparto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

Evitar bebidas frías

Como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorecen la recuperación del sistema digestivo y también tendrán efectos adversos en los dientes de la madre.