Cómo comer hojas de níspero
La forma más habitual de comer las hojas de níspero es hervirlas en agua, que es un método casero muy común para aliviar la tos y reducir la flema. Además, las hojas de níspero también se pueden utilizar como ingredientes en platos. Además de sus beneficios para la salud, ¡la función del cuerpo también puede aumentar el sabor de los platos! A continuación, ¡descubrámoslo!
1. Níspero y raíz de loto
Ingredientes: 400 gramos de raíz de loto fresca, 10 gramos de hojas de níspero (el doble de raíz de loto fresca).
Método de preparación: Lavar la raíz de loto y cortarla en rodajas, lavar las hojas de níspero y colocarlas en el fondo del plato, luego colocar encima las rodajas de raíz de loto cortadas.
Eficacia: La raíz de loto fortalece el bazo, detiene la diarrea y aclara el fuego del corazón. El corazón es el amo de los cinco órganos internos. Si el fuego del corazón es claro, el calor en todo el cuerpo disminuirá. Este producto es amargo al principio y luego dulce, con un regusto interminable. Es muy adecuado para su uso después del enfriamiento en verano.
2. Gachas de hojas de níspero
Ingredientes: 15 gramos de hojas de níspero (el doble de producto fresco), 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: Primero se fríen las hojas de níspero, se retiran los residuos y se extrae el jugo, después se añade arroz para hacer una papilla.
Eficacia: Este producto limpia los pulmones y el estómago, reduce el qi y resuelve la flema. Las hojas de níspero humedecen los pulmones, nutren el estómago y resuelven la flema. El arroz nutre el cuerpo y repone el qi. Es especialmente adecuado para pacientes con fiebre debido a deficiencia de Qi y Yin.
3. Té de hojas de morera y níspero
Ingredientes: 10 gramos de hojas de morera, de crisantemos silvestres y de hojas de níspero.
Método de preparación: convierta los tres sabores de hojas de morera, crisantemos silvestres y hojas de níspero en un polvo grueso y bébalo con frecuencia en lugar de té.
Eficacia: Las hojas de morera y los crisantemos de este producto pueden limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y resolver la flema. Es adecuado para síntomas como exceso de yang hepático, aturdimiento, boca seca, boca amarga y presión arterial elevada causada por el fuego del hígado que invade el estómago. Además, este producto tiene el efecto de aliviar los síntomas y también es eficaz para el dolor de garganta, fiebre, tos y asma, y la flema amarilla debida al viento-calor y al frío.
Nota: Estos tres sabores son productos fríos y frescos. Si experimenta dolor frío en el epigastrio, la parte inferior del abdomen o diarrea después de beber té, deje de usarlo inmediatamente. Las personas con deficiencia de yang y miedo al frío deben utilizarlo con precaución.