Confucio dijo, ¿puedes beber el nido de pájaro?

Es beneficioso comer algún nido de pájaro durante el confinamiento. El nido de pájaro se considera un buen producto nutritivo desde la antigüedad y es muy adecuado para las mujeres débiles después del parto. Las mujeres pierden mucha sangre durante el parto y son propensas a sufrir anemia, mareos y otros problemas después del parto. Comer algún nido de pájaro en este momento puede aliviar eficazmente estos síntomas. Además, el nido de pájaro no es frío ni seco. Comerlo todos los días no afectará la salud de la madre y se puede comer con confianza.

Aunque el nido de pájaro es apto para comer en el segundo mes y se puede comer todos los días, la premisa es no comer en exceso. Si se trata de un nido de pájaro seco, se recomienda que las mujeres embarazadas no coman más de 3 gramos al día, de lo contrario también provocará una sobrenutrición. Y cuando remoje el nido de pájaro, no lo remoje por mucho tiempo, de lo contrario los nutrientes del nido de pájaro se disolverán en el agua.

Hay muchas formas de utilizar el nido de pájaro. Se puede remojar y comer directamente, o se puede guisar con leche, dátiles rojos, papaya y otros ingredientes. Algunas mujeres embarazadas guisan los nidos de pájaros con avena, lo cual es inaceptable porque la avena tiene el efecto de restaurar la leche y no es adecuada para mujeres embarazadas.

Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:

1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un catéter urinario durante el parto, tiene un catéter urinario permanente o tiene abrasiones alrededor de la uretra, es posible que esté irritando la uretra y causando esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.

2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.

3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque puedes utilizar productos para el cuidado de la piel después del parto, debes elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.