¿Comer frijoles negros todos los días durante la menstruación puede ayudarte a quedar embarazada?
Los frijoles negros son un tipo de soja y son ricos en proteínas, grasas, carbohidratos, caroteno, vitaminas B1, B2, ácido fólico y otros nutrientes. Lo más importante es que contiene isoflavonas de soja.
Todo el mundo sabe que las isoflavonas de soja, también conocidas como fitoestrógenos, tienen un muy buen papel compensador de estrógenos y pueden regular la secreción insuficiente o excesiva de estrógenos. El grosor del endometrio aumenta los estrógenos, afecta el desarrollo folicular, promueve el desarrollo de las trompas de Falopio y mejora el acortamiento rítmico de las trompas de Falopio.
Por lo tanto, las mujeres que comen frijoles negros pueden compensar el estrógeno, promover la ovulación y engrosar el endometrio, lo que es útil para el embarazo. Además, las isoflavonas de soja pueden retrasar el envejecimiento, retrasar la aparición de la menopausia, mejorar las molestias menopáusicas, aliviar los trastornos mentales posparto y mejorar la calidad de la vida sexual de la mujer. El uso prolongado puede mejorar los trastornos y molestias menstruales de las mujeres.
Las mujeres pueden comer frijoles negros durante el embarazo, pero comer frijoles negros también tiene efectos secundarios. Los frijoles negros tienen una piel gruesa y una textura dura. Contienen un componente antitripsina que puede afectar la digestión y la absorción de proteínas y provocar diarrea. Por eso, cualquier persona con mala digestión no debería comer demasiado. En segundo lugar, después de que la estaquiosa y la rafinosa de los frijoles negros ingresan al intestino grueso, los microorganismos producirán gases como dióxido de carbono y metano. La liberación de estos gases son los pedos. En segundo lugar, los frijoles negros son alimentos ricos en ácidos purínicos, que no son buenos para los pacientes con gota.