Antes de la menstruación, mi estómago se siente particularmente incómodo. ¿Existe algún remedio casero que pueda aliviar los síntomas?

Hola, según la situación que describiste, es síndrome premenstrual.

Distensión y dolor abdominal, sensibilidad en los senos, fatiga, tensión, debilidad general, depresión o irritabilidad, irritabilidad, insomnio, pesadez pélvica, dolor abdominal, diarrea y dolor lumbar sordo durante y antes de la menstruación. ya que la congestión nasal y el edema son normales. Después de la menstruación, los síntomas desaparecerán de forma natural. A menos que existan otros síntomas inusuales, no se requiere ningún tratamiento especial. Presta atención al descanso durante la menstruación y evita comer alimentos fríos y picantes.

Orientación:

Presta atención al mantenimiento menstrual: 1. Trate de no lavarse el cabello durante su período menstrual. Si debes lavarte el cabello, intenta hacerlo al mediodía y sécalo con secador inmediatamente después del lavado. 2. Manténgase abrigado durante el período menstrual, es decir, use menos aire acondicionado y use más ropa en habitaciones con aire acondicionado. 3. Evite beber bebidas frías. Beber agua helada dificultará el buen drenaje de la sangre sucia. 4. Comer dulces puede ayudar al metabolismo de la sangre sucia.