Si tienes problemas estomacales sigue estos tres puntos, es sencillo, fácil de aprender y efectivo.

Debido al ritmo acelerado de vida, la gente moderna se encuentra bajo una gran presión para sobrevivir. A menudo me olvido de comer porque estoy ocupado en el trabajo o tengo demasiadas actividades sociales, o simplemente como algo para llenar mi estómago. La sensación de hambre es evidente al principio, pero luego se vuelve cada vez menos evidente y muchas personas se acostumbran a ella. Lavarse así puede causar fácilmente problemas estomacales en nuestro cuerpo. Los problemas estomacales harán que los nutrientes que ingerimos no puedan ser absorbidos, afectando directamente a nuestra salud. En la medicina tradicional china, podemos obtener analgesia masajeando los puntos de acupuntura, regular la función gastrointestinal y así regular nuestros problemas estomacales. Entonces, ¿qué puntos de acupuntura específicos pueden regular nuestros problemas estomacales? Conozcámonos juntos.

1 punto de acupuntura Neiguan

El punto de acupuntura Neiguan es uno de los puntos de acupuntura que se utilizan a menudo en la medicina tradicional china para el pericardio de Hand Jueyin. Se sitúa principalmente en la palma de nuestro antebrazo, en la línea entre la curva y la cresta, de cinco centímetros de ancho en la muñeca, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor del carpo en el lateral.

Método de selección de puntos de acupuntura: Levantamos la palma de nuestra mano y la colocamos a unos tres dedos (unos dos centímetros) de distancia de la muñeca y el codo, entre los dos huesos y los dos tendones de las manos. El punto es nuestro punto Neiguan.

Cuando normalmente nos sentimos hinchados en el estómago o sentimos que algo está atascado en el pecho después de una comida, podemos usar nuestros pulgares para presionar este punto de acupuntura para regular el qi y aliviar los síntomas del malestar estomacal.

2 Punto Zhongwan

El punto Zhongwan pertenece a los ocho meridianos principales de nuestro cuerpo y es uno de los principales puntos de acupuntura de nuestro cuerpo. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades de nuestro sistema digestivo, como hinchazón y diarrea, dolor y ruidos abdominales, deglución de ácido, vómitos, estreñimiento, etc. Además, los puntos de acupuntura en este meridiano también pueden ser muy eficaces en el tratamiento de problemas estomacales comunes, pérdida de apetito, tinnitus, mareos, judías jóvenes, falta de energía, neurastenia y otros síntomas. La ubicación del punto Zhongwan se encuentra principalmente en nuestro abdomen.

Ubicación del punto de acupuntura: el punto Zhongwan se encuentra a unos 4 centímetros por encima de la línea media de nuestro ombligo, aproximadamente donde están los cinco dedos permanentes.

Los puntos de acupuntura se utilizan principalmente para tratar el dolor de estómago causado por el frío, la opresión en el pecho, el hipo, el reflujo esofágico y otros síntomas de malestar gástrico causados ​​por el qi gástrico que invade el corazón. Se puede decir que el efecto del tratamiento es muy bueno.

3 Punto Zusanli

El Punto Zusanli se encuentra en la parte inferior exterior de nuestras rodillas, aproximadamente en la depresión en la parte exterior de la tibia del dedo constante. Se puede decir que este punto de acupuntura es un punto de acupuntura universal para el tratamiento de todas las enfermedades de nuestro sistema gastrointestinal y digestivo. Siempre que tenga enfermedades de nuestro sistema digestivo gastrointestinal, como indigestión, hinchazón, dolor de estómago y otros síntomas, puede aliviarlas y tratarlas eficazmente presionando este punto de acupuntura.

Método de masaje: utilice la pulpa del pulgar para masajear este punto de acupuntura. No utilice demasiada fuerza hasta que sienta dolor e hinchazón después del masaje.

Este artículo es una contribución del equipo de redacción publicitaria de Wufu Great Health.