¿Qué síntomas indican que la columna cervical no está bien y cómo aliviarlo?
De hecho, cuando la columna cervical no está bien, tiene un gran impacto en todo el cuerpo. A menudo ocurren algunos fenómenos de "camuflaje", que son fáciles de ignorar y confundir con otras enfermedades, lo que resulta en. perdiendo la mejor oportunidad de tratamiento para la espondilosis cervical.
Entonces, ¿cuáles son los "disfraces" cuando ataca la espondilosis cervical?
1. Aumento de la presión arterial
Algunas personas quieren bajar su presión arterial cuando tienen presión arterial alta, pero no saben que esto probablemente se debe a una mala columna cervical. . Cuando la columna cervical de una persona no está bien, la presión arterial será un poco alta, las extremidades estarán entumecidas, las manos y los pies estarán fríos y el cuello tendrá un dolor evidente.
2. Dolor de muelas
Si la columna cervical humana se degenera, comprimirá los nervios y el dolor de muelas será más frecuente. Por tanto, cuando se produce un dolor de muelas, si el diente no está dañado o inflamado, es probable que haya un problema en la columna cervical.
3. Dificultad para tragar y pérdida de apetito
Las personas con mala columna cervical aumentarán la carga sobre la columna cervical y comprimirán otras partes del cuerpo. Por lo tanto, cuando las personas comen, es más probable que tengan dificultades para tragar, incluso sientan náuseas y su apetito también disminuirá.
Por lo tanto, para aliviar el dolor cervical, algunos pacientes con espondilosis cervical aprenden a hacer algunos ejercicios para el cuello viendo videos, como levantar la cabeza para dibujar personajes de arroz o usar un masajeador para masajearse el cuello. y acudir a un centro de salud. Sin embargo, no sabía que estos métodos tienen riesgos ocultos. Si se hace incorrectamente, de repente puede suceder algo perjudicial para su cuerpo.
1. Es fácil inducir un infarto cerebral.
Una persona no puede moverse sin la columna cervical. La columna cervical es la parte más flexible del cuerpo humano y conecta la cabeza y el cuerpo. Si hay una anomalía en la columna cervical, es mejor no utilizar estos ejercicios para aliviar las molestias de la columna cervical.
Porque cuando la columna cervical está excesivamente doblada o el cuello se tuerce demasiado bruscamente, es probable que se produzca rotura de vasos sanguíneos y una alta probabilidad de infarto cerebral, lo que afectará gravemente a la salud y pondrá en peligro la vida de las personas.
2. Puede producirse parálisis física.
Cuando la degeneración de la columna cervical es grave, si gira la columna cervical a voluntad, pueden suceder fácilmente algunas cosas impredecibles. Puede causar una protrusión grave de las vértebras cervicales, comprimir fácilmente los nervios o vasos sanguíneos del cuerpo humano, tener un gran impacto en la capacidad de movimiento de la persona, puede provocar parálisis corporal e incluso poner en peligro la vida de la persona.
¿Cómo proteger la columna cervical?
1. Siéntate erguido. Debido a que algunas personas trabajan o estudian con la cabeza gacha durante largos períodos de tiempo, trate de enderezar el cuello. Pueden inclinarse ligeramente hacia adelante, pero no pueden inclinarse, de lo contrario ejercerán mucha presión sobre la columna cervical.
2. No permanezcas en una misma posición durante mucho tiempo. Lo mejor es levantarse y hacer ejercicio cada media hora. Puedes girar suavemente el cuello en la habitación, levantarte y mover las extremidades para relajarte. No juegues con la cabeza gacha durante mucho tiempo y es mejor no jugar acostado en la cama. A la hora de dormir, lo mejor es elegir una almohada con una suavidad y dureza adecuadas y una altura adecuada. Lo mejor es una almohada con cierta elasticidad y adecuada a la curvatura del cuello.
Es mejor no dejar que tu columna cervical se resfríe. Cuando utilice aire acondicionado en verano, asegúrese de mantener el cuello caliente. El aire frío que ingresa al cuerpo aumentará la carga sobre la columna cervical y causará un mayor daño al cuerpo.
Debes saber que cuando la columna cervical no está bien, algunos fenómenos de "camuflaje" en el cuerpo son en realidad indicios de la columna cervical. Por lo tanto, cuando el cuerpo tiene presión arterial alta, dolor de muelas anormal, dificultad para tragar y falta de apetito, es mejor acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible para que la afección pueda detectarse y tratarse a tiempo.
En la vida diaria debemos prestar atención a corregir algunas posturas incorrectas y elegir correctamente la almohada adecuada. Se recomienda a los pacientes con problemas de la columna cervical que realicen algunos ejercicios físicos que sean beneficiosos para la columna cervical bajo la guía de un médico para promover la circulación sanguínea y ayudar a aliviar las molestias físicas.