¿Qué debería llevar más cómodo durante el confinamiento?
Manga larga, pantalón largo, pijama + calcetines finos
Ropa recomendada: manga larga, pantalón largo, pijama + calcetines finos. Esto no sólo evitará que te expongas al viento cuando sudes repentinamente, sino que también te mantendrá abrigado. Recuerde cambiarse de ropa con frecuencia, especialmente después de sudar, ¡póngase ropa seca a tiempo!
La temperatura del aire acondicionado se ajusta a 25 grados.
El verano ya está aquí y el aire acondicionado se ha convertido en una necesidad. Ajuste la temperatura a 25 grados, lo cual es ideal para que las nuevas madres pasen por el confinamiento. Pero recuerda no dejar que el aire acondicionado o ventilador sople directamente, para no provocar dolores de cabeza, dolores en las articulaciones y otras molestias provocadas por el viento.
Calidez + Ventilación
Durante el confinamiento, las nuevas madres están débiles y propensas a sudar. Por eso, es muy importante tomar medidas para mantenerse abrigado. Pero también debes prestar atención a la ventilación para evitar cubrir demasiado y provocar un golpe de calor. ¡Solo así podrás recuperar mejor tu cuerpo!