¿No puedo abrir el frigorífico durante el confinamiento?
Cosas que las mujeres embarazadas no pueden hacer en su segundo trimestre.
1. Las mujeres que no pueden tener relaciones sexuales demasiado pronto deben prestar atención a no tener relaciones sexuales demasiado pronto después del parto y descansar durante al menos 42 días después del parto. Este es el período de reparación endometrial.
Aproximadamente 42 días después del parto, el útero puede volver a su tamaño anterior al embarazo y el endometrio en la zona responsable de la placenta puede repararse por completo.
2. No puedes estar en cuclillas durante mucho tiempo después de dar a luz. A algunas madres les gusta ponerse en cuclillas cuando hacen las tareas del hogar, pero esto es muy malo para la recuperación de los músculos del suelo pélvico de las mujeres.
Porque estar en cuclillas durante mucho tiempo puede provocar ectopia o prolapso uterino.
Además, la madre está muy débil después del parto y no es apta para las tareas del hogar.
3. Aléjate de los alimentos irritantes. Las madres deben mantenerse alejadas de los alimentos picantes, irritantes y grasosos durante el parto, especialmente durante la lactancia.
Esto no sólo ayuda a la secreción de leche, sino que también ayuda a la recuperación del útero femenino.
4. Mantenga el buen humor. La identidad de las mujeres cambia repentinamente después de dar a luz y son propensas a emociones negativas como la ansiedad. Si la familia no se preocupa lo suficiente, la madre se deprimirá e incluso sufrirá depresión posparto.
Entonces, en este momento, es necesario comunicarse con su familia a tiempo. Si los miembros de la familia descubren que la madre es mental y emocionalmente anormal, deben ayudarla de inmediato a aliviar su estrés mental.