Teoría básica del boxeo de Wujiquan
"Wuji Wuquan, el rastro es la raíz. La práctica es tan ligera como una pluma, la práctica es tan pesada como el monte Tai". Wuji Boxing, que puede considerarse como una rutina de entrenamiento general para Wuji Quan.
(2) Comprensión de la importancia de la postura.
“Las posturas altas y bajas son ágiles y cambian de forma superpuesta. También son largas y profundas, extrañas e inclinadas”. Wujiquan concede gran importancia al papel de la postura y cree que todos los practicantes de artes marciales anteponen la postura. Objetivo.
La llamada postura no es más que la coordinación y cooperación de todo el cuerpo, y la palabra "合" es la más importante. La "armonía" aquí requiere la cooperación de la forma externa, así como la cooperación de la apariencia con el corazón y el alma.
(3) Comprensión de la importancia de la cintura
“Si no practicas la cintura, no eres bueno en las viejas habilidades si sabes que la diversión está en. "En la cintura, se puede ver la belleza del método". El boxeo Wuji concede gran importancia a la postura, que está relacionada con la altura de la cintura. Por esta razón, Wujiquan también presta especial atención al papel de la cintura, creyendo:
“Las posturas infinitas se vuelven infinitas, lo que sólo se puede lograr girando la cintura y cambiando la fuerza de todo el cuerpo. se mueve con la cintura, y también depende del trabajo diario."
El método de práctica básico es:
"El método de cintura infinita se utiliza en espiral, todo el cuerpo está conectado a En la cintura, los cambios se unifican, el pasado se conecta con el futuro y se realiza la rotación externa. El dragón gira su cola hacia abajo y la serpiente gira hacia el cielo hacia arriba. Practica con fuerza y habilidad miles de veces. y comprenderás el Tao y te darás cuenta de la verdadera fuente "
(4) Las cinco proporciones del cuerpo y la mente
El corazón es el mariscal, los ojos son la vanguardia, el Los oídos son el bastón, las manos y los pies son los soldados y el cerebro es el centro.
(5) Seis conferencias sobre Wuji Quan
Las manos tratan de la mano mantis, las manos tratan de la postura Arhat, las piernas tratan de comprar las piernas, la fuerza trata de En las tres articulaciones, la fuerza se trata de la penetración y la energía se trata de la penetración.
(6) Seis elementos de combate
Las manos deben ser rápidas, los ojos deben ser agudos, el corazón debe estar cerca, los pasos deben ser rápidos, el cuerpo debe ser pesado , y la mente debe estar clara.
(7) Nueve Durezas y Doce Suavidad
Wujiquan cree que la fuerza debe ser tanto dura como blanda. Demasiado dura será feroz y demasiado blanda será blanda. Después de un largo período de exploración, Wujiquan se resumió como "Nueve fortalezas y doce suavidades".
Las "Nueve Fortalezas" son: empujar, resistir, llenar, golpear, sacudir, inclinarse, rebotar, golpear y patear.
Los "Doce Suaves" son: pegar, conectar, esponjar, seguir, enrollar, sostener, sostener, encoger, enrollar, bloquear, empujar y alisar.
El historiador de artes marciales, Sr. Tang Hao, mencionó a Wujiquan en "Artes marciales chinas". Después de decir eso, Bao Daoshi escribió un prefacio a la "Teoría general de la técnica Wuji Quan" y al "Espectro Wujiquan" de Liao: "Esta técnica fue transmitida por el Sr. Li en Beiping y finalmente fue organizada por Zhang Sanfeng. También es relacionado con el Tai Chi y el Bagua." Dijo: "Tai Chi y Bagua son dos técnicas de boxeo que eran populares a finales de la dinastía Qing. ¡La llamada combinación de Tai Chi y Bagua es una forma para que la gente de las montañas ganara dinero!" estar apuntando a algo. A través de la investigación, el autor descubrió que Tianjin Wuji Quan se ha convertido en un tipo de boxeo con un estilo único, un sistema completo, una teoría de boxeo clara y un origen ordenado después de varias generaciones de continua suplementación y mejora, lo que merece nuestra gran atención.