¿Puedo tomar medicina china para regular mi organismo durante el confinamiento?
La medicina tradicional china cree que la aptitud física es innata, pero también está muy relacionada con el mantenimiento. Hay tres períodos dorados importantes en la vida de una mujer para reponer su cuerpo: la adolescencia, la menopausia y el puerperio, que es el período de encierro posparto. Si se pierde la pubertad, utilice el confinamiento para compensarla.
Zi dijo por qué puede mejorar la condición física
●Durante el embarazo, varios sistemas del cuerpo experimentan una serie de cambios para satisfacer las necesidades de las condiciones de crecimiento y desarrollo del bebé. fueron creados. No es difícil descubrir en la vida que algunas madres embarazadas tienen una piel más suave y elástica después de dar a luz.
●Durante el embarazo, el útero y los senos de la mujer pasarán por un proceso de redesarrollo, que también es un proceso de ajuste y remodelación para la propia mujer. Por ejemplo, la dismenorrea de algunas madres mejora después del nacimiento del bebé, y esta es la razón.
●La medicina tradicional china cree que el posparto, el posparto y especialmente el puerperio debido a una "gran pérdida de Qi y sangre" se encuentran en un estado relativamente débil, lo que facilita que el cuerpo se recupere. Y en comparación con la adolescencia y la menopausia, se puede decir que el período del puerperio es el tiempo más corto para lograr el mejor efecto de enfermería.
Cuida tu físico, ya sabes.
El tiempo de internamiento tradicional es de 30 a 40 días después del parto. Es necesario suplementar tras el confinamiento, pero no es sólo suplementación. En cambio, debes cuidarte según tu condición física para una mejor recuperación.
1. No todas las madres necesitan tomar la medicina tradicional china.
La medicina tradicional china se aplica sobre la base de la diferenciación del síndrome de la MTC, pero la constitución y la situación de cada persona son diferentes. Las mujeres embarazadas que no comprenden la medicina tradicional china no deben utilizarla en sus cuidados de enfermería. Una vez que se utiliza la medicina tradicional china incorrecta, será perjudicial para el cuerpo.
Para las mujeres con buen físico, un mantenimiento adecuado puede permitir que el cuerpo se recupere gradualmente sin necesidad de recurrir a la medicina tradicional china. Sin embargo, si el Qi y la sangre de la madre han sido muy dañados, su cuerpo está muy débil, o sus loquios posparto no están limpios, su Qi y su sangre no están claros, o siente males externos, causando diversas enfermedades posparto después de comer y descansar, ella Debe consultar la medicina tradicional china y tomar los medicamentos adecuados para su recuperación.
2. El acondicionamiento físico debe dividirse en deficiencia y exceso, frío y calor.
Los principios importantes de la medicina tradicional china son "reponer lo deficiente y purgar lo verdadero", "tratar el frío, calentar, y tratar el calor, enfriar". Cabe señalar que las mujeres embarazadas con una constitución de deficiencia de Yang o Yin no deben usar la medicina china tibia, y las mujeres embarazadas con una constitución de deficiencia de Yang o Yin no deben usar la medicina china fría.
●Las madres con constitución fría generalmente experimentan síntomas como diarrea y extremidades frías. Deben elegir alimentos calientes o medicina china para la suplementación posparto. En cuanto a la dieta, puedes comer más frutas como manzanas, fresas y cerezas. No es adecuado comer sandía, pera, piña, coco, carambola, pomelo, melón, frijol mungo, melón de invierno, melón amargo y otros alimentos. Especialmente para las madres en el norte y el frío invierno, deben prestar más atención a la alimentación. Alimentos crudos y fríos.
●Las madres con constitución caliente pueden experimentar enrojecimiento, ardor en manos y pies, sequedad de boca, etc. Tónico durante el posparto, debes elegir tónicos fríos, como Ganlu Yin, Liuwei Dihuang Pills, Xiaoyao Powder with Modified Food, etc. En cuanto a la dieta, se pueden comer más naranjas, uvas, esponja vegetal, nísperos, raíces de loto, verduras y otros alimentos, pero no es recomendable consumir alimentos calientes como vino, jengibre, lichi, longan, etc.