¿Puedo comer pollo con huesos negros durante el confinamiento?

Puedes beber sopa de pollo con huesos negros durante el encierro. En primer lugar, el pollo con huesos negros es muy nutritivo y puede reponer el qi y la sangre del cuerpo de la madre. Es muy útil para el qi posparto y la deficiencia de sangre, y también puede nutrir el cuerpo de la madre. Si lo toma durante el período de encierro, se recomienda tomarlo después de que se eliminen los loquios. Tenga cuidado de no exagerar al comer, porque comer demasiado pollo con huesos negros puede provocar fácilmente calor interno.

Lo mejor es utilizar pollo con huesos negros para hacer sopa durante el confinamiento. Porque después de beber sopa de pollo con huesos negros, es muy útil para la secreción de leche y también puede aportar más nutrientes al bebé. Al preparar sopa de pollo con huesos negros para mujeres embarazadas, el punto clave es utilizar menos sal y menos aceite. Puedes poner un poco de baya de goji y dátiles rojos en la sopa. Esto no sólo es delicioso sino también nutritivo.

También existen muchos tabúes a la hora de comer pollo sedoso. El pollo sedoso no se puede comer con soja, ni con carne de conejo o carpa cruciana. Esta combinación puede causar reacciones graves, así que asegúrese de elegir cuidadosamente los ingredientes al comer. Al mismo tiempo, es mejor elegir pollo fresco y sedoso al comprar para ver si la carne está firme y regordeta y si los ojos son negros y brillantes. De lo contrario, compre con precaución.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.