¿Puedo comer comida menos picante durante el confinamiento?

Por la salud del bebé, las madres lactantes suelen optar por una dieta blanda. Pero para las madres que acaban de dar a luz, su inmunidad es relativamente débil. Entonces, ¿mamá puede comer comida picante durante el segundo trimestre? Este artículo responderá esta pregunta por usted.

Aléjate de los chiles

Para la rápida recuperación del organismo y la cicatrización de las heridas, la mujer en el segundo mes debe evitar comer alimentos picantes y picantes, el más típico es chiles.

A base de luz

Para garantizar la calidad de la leche y la salud del bebé, las madres deben elegir alimentos ligeros y nutritivos. Alimentos como el ajo, el hinojo y los puerros también pueden afectar la digestión y la salud del bazo y del estómago y deben evitarse.

Ten cuidado al elegir las frutas.

Las mujeres en el segundo mes deben evitar comer frutas heladas y algunas frutas refrescantes, como melón, mango, pomelo, kiwi, peras, etc. Estos alimentos pueden ser perjudiciales para la recuperación de su cuerpo.

Elige la alimentación adecuada

En definitiva, la mujer en el segundo mes debe centrarse en acondicionar su dieta. Elegir la alimentación adecuada ayudará a que el organismo se recupere rápidamente y el bebé estará sano. creciendo.