¿Cómo tratar el retraso en la menstruación? 46 años, menopausia desde hace medio mes.
¿Cómo tratar el retraso de la menstruación?
Cocinar el gallo y preparar dos panales. Los panales deben estar sin castrar. Hervir el peine por un rato, luego sumergirlo en una cantidad adecuada de sal y comérselo. No cocine demasiado el peine, de lo contrario no tendrá ningún efecto para retrasar la menstruación. Tómelo de 3 a 5 veces al mes. Este es un remedio popular muy común para tratar la menstruación irregular.
Cordero asado Guidi, receta: 500 gramos de cordero, 15 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de rehmannia glutinosa y 10 gramos de jengibre seco. Método de preparación: Cortar el cordero en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir raíz de angélica, raíz de rehmannia cruda, jengibre seco, salsa de soja, azúcar, vino de cocina, etc. , cocine a fuego lento hasta que el cordero esté cocido. Eficacia: Calentar los riñones y fortalecer la sangre, regular la menstruación y detener el sangrado. Uso: Tomar varias veces con las comidas.
La sopa de pollo con huesos negros se compone de 1 pollo con huesos negros, 9 gramos de angélica, 9 gramos de astrágalo y 9 gramos de poria. Modo de uso: Lavar el pollo, quitar impurezas, poner la medicina en la panza del pollo, coserlo con hilo, ponerlo en una cacerola y cocinarlo, quitarle los residuos, agregarle condimentos y comerlo con la carne en la misma sopa. , tómelo 2-3 veces. l Una dosis al día antes de la menstruación, 3-5 veces. Función: Fortalecer el bazo y el corazón, reponer el qi y nutrir la sangre; adecuado para la oligomenorrea y el flujo menstrual ligero causado por una cantidad insuficiente de qi y sangre.
Como mujer debemos cuidar mucho nuestra salud, especialmente antes de la menstruación, debemos mantener una buena mentalidad. La dieta no debe ser demasiado picante, no comer alimentos crudos o fríos y comer alimentos menos irritantes.
Precauciones durante la menstruación
Durante la menstruación, el cuello uterino queda peligrosamente abierto. Si tienes relaciones sexuales, es fácil que las bacterias entren en la vagina y el útero, provocando endometritis o anexitis aguda. Por lo tanto, debes prestar atención a las cosas durante la menstruación.
1. Durante la menstruación no se permite ningún ejercicio estático, pero tampoco ejercicio extenuante, como correr, saltar de altura, etc. De lo contrario, agravará las molestias menstruales, como la lumbalgia, e incluso provocará dismenorrea y trastornos menstruales.
2. No comer alimentos fríos ni beber bebidas frías durante la menstruación. Estos afectarán las contracciones uterinas, provocarán una descarga deficiente de la sangre menstrual e incluso causarán dismenorrea. Si la comida es demasiado salada, también agravará la retención de agua y sodio, provocando edemas, dolores de cabeza y otros problemas.
3. Durante la menstruación, si bebes mucho alcohol, tendrás más probabilidades de emborracharte de lo habitual. El alcohol será difícil de expulsar y permanecerá en el organismo, provocando ciertos daños. Además, el té y el café fuertes contienen altos niveles de cafeína, lo que puede provocar fácilmente dismenorrea, incluso menstruaciones prolongadas o sangrado excesivo. Además, el ácido tánico del té se combinará con el hierro de los alimentos, afectando la absorción del hierro y provocando anemia.
4. Utilice con precaución algunos medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea durante la menstruación, de lo contrario aumentarán el flujo menstrual. Los casos graves pueden provocar sangrado menstrual o anemia. No se puede usar ropa ajustada durante la menstruación porque comprimirá algunos capilares, afectará la circulación sanguínea y provocará edema local. La ropa ajustada también frotará el perineo y provocará pericoronitis.