¿Se añade sal al agua hirviendo con hongos, azufaifa y jengibre?
Eficacia: Elimina manchas, calma quemaduras medias, fortalece el bazo e hidrata la piel, y adelgaza.
Sopa de Agárico, Dátil y Jengibre
Hongo negro (30g), jengibre (10g), dátiles rojos (20g), agua (500ml), sal.
1. Remojar el hongo negro en agua fría durante una hora antes.
2. Remojar los dátiles rojos en agua fría durante unos 10 minutos antes y lavarlos.
3. Lavar los dátiles rojos, hacerles un corte con un cuchillo y quitarles el corazón del interior.
4. Lavar el jengibre y cortarlo en tres trozos.
5. Poner 500ml de agua en la olla, añadir todos los ingredientes preparados y hervir el agua a fuego alto.
6. Ponga a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que quede aproximadamente la mitad de la sopa. Agrega sal al gusto.
La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce.
Los efectos de los dátiles rojos: reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento.
El hongo es de sabor dulce y de naturaleza neutra.
Efectos del hongo negro: nutrir el qi y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos, detener el sangrado, disminuir la presión arterial y ser anticancerígeno.
Dietaterapia con hongos negros: limpia el estómago, lubrica los intestinos, previene la presión arterial alta, previene la anemia por deficiencia de hierro, nutre la sangre y la belleza e hidrata la piel.
El jengibre es de naturaleza cálida, picante y de sabor especiado.
Eficacia del jengibre: dispersa el frío y la humedad, calienta el estómago y activa la circulación sanguínea.